Effizient Muskeln aufbauen in Winterthur an der frischen Luft von sportbegeistertem Medizinstudent und ehemaligem Leistungssportler

Noah ist echt ein cooler Typ! Er bringt durchs Medizinstudium nicht nur fundiertes Wissen mit sondern hat während Jahren im Handball- sowie Kraftsport (daher kenne ich ihn) am eigenen Leib erfahren, was es heisst zu trainieren. Sehr freundlich, erfahren und zu empfehlen, kann einen allerdings auch an die eigenen Grenzen bringen bringen (ich weiss, wovon ich rede).
B.D

Ich weiss nicht, wo ich anfangen soll, um meinen alten Schulkameraden Noah so realitätsnah wie möglich zu beschreiben. Der Ex-Handballer und Medizinstudent ist nicht nur der Grund, warum ich mich mittlerweile im Gym pudelwohl fühle, sondern auch der, weshalb ich den Alltag mit mehr Selbstbewusstsein meistere. Ich war überrascht, als ich herausfand, dass er nicht bereits (zumindest nebenbei) als Fitnesstrainer arbeitet. Sein Baywatch-Körper steht nur im Schatten seiner motivierender und ermutigender Art, welche perfekt durch sein Wissen über praktisch jede gängige Übung im Fitnessstudio ergänzt wird. Er fasziniert nach einer abgeschlossenen Übung oftmals mit den Abläufen im inneren des Körpers, welche ihm dank seines Studiums vertraut sind. Für den Rat, wie man sich auch noch nach dem Verlassen des Fitnessstudios bestmöglich um den Körper sorgt, reicht es allemal.
Mit ihm ein Training zu bestreiten ist kein „walk in the park“, denn man pusht sich selbst weiter, als man sich alleine trauen würde. Es ist aber immer sicherer, denn ich merkte selbst, wie ich Übungen mit viel mehr Kontrolle durchführte, manchmal auch mit weniger Gewicht.
Ganz konkret kann ich sagen, dass ich mir das Bankdrücken erst viel später zugetraut hätte - wenn überhaupt, denn zu Verletzungen hätte es an den Geräten, die ich für harmlos hielt, doch auch kommen können. Ich selbst bin Student und hatte vor ein paar Jahren eine Einführung von Sportlehrern in den Kraftraum meiner Kantonsschule (Rychenberg). Ich war also kein völliger Laie, hatte auch schon Fachwissen auf den Weg bekommen und vieles in einer Prüfung auf die Probe gestellt. Trotzdem war (und ist noch immer) das Training mit Noah zusammen ein Segen, den ich allen wünsche, die mir lieb sind.