Eliette - Prof yoga - Bern

Eliette

Verifiziertes Lehrer-Profil

  • Stundensatz 15CHF
  • Antwortzeit 24h
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1. Unterrichtseinheit gratis !

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Energetische Yoga Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene, mit Pranajama (Atemübungen) Chanting, Asana und Meditation.

Über den Unterricht

Yoga erlaubt uns zu uns selbst zu finden, durch die Asana Übungen wird nicht nur unser Körper gestärkt, wir finden dabei eine innere Ruhe und den Weg zu unseren innersten Bedürfnissen.

In meinen Yoga Kursen versuche ich den Teilnehmern ein Bewusstsein für ihren eigenen Körper zu vermitteln. Meine energetischen Flow Kurse und regenerierenden Yang Kurse werden mit passender Musik unterstrichen.

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Fächer

  • Yoga
  • Vinyasa-Yoga

Sprachen

  • Englisch
  • Deutsch

Niveau

  • Alle Niveaus

Über Eliette

In unserer Zeit, in unserem System bleibt oft wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Ich war lange Zeit ein Hamster in diesem Rad und habe meine Bedürfnisse ignoriert bis mich ein Burnout auf den Boden der Tatsachen zurück holte.

Ich seilte mich darauf nach Kapstadt ab wo ich meine erste Yoga Klasse besuchte. Das Gefühl nach dieser ersten Stunde, umgeben von Yogis, in diesem geheizten Raum, auf der Matte liegend, Energie Wellen die durch meinen Körper zogen, Tränen in meinen Augen und ein Gedanke 'warum habe ich das nicht schon früher ausprobiert?'. Ein Moment für immer in meiner Erinnerung eingebrannt. Ich ahnte damals nicht wohin der Weg führen würde, ich wusste aber, dass ich da etwas sehr starkes entdeckt hatte, etwas das ich so schnell nicht wieder gehen lassen würde.

Nun vier Jahre später habe ich mein erstes Yoga Teacher Training absolviert und möchte diese Philosophie, Weisheit in die Welt hinaus tragen.
Was mir dabei besonders wichtig ist, ist zu betonen, dass es im Yoga nicht darum geht wie die einzelnen Asana Übungen ausgeführt werden, es geht nicht darum wie es aussieht, es geht darum wie es sich anfühlt. Für viele, ich dachte auch mal so, ist Yoga etwas was den schlanken, dehnbaren, ja beinahe akrobatischen Menschen vorbehalten ist. Aber das ist eine Falschinterpretation. Jede und jeder kann Yoga ausüben.

Preise

Pakete

  • 5 h: 75CHF
  • 10 h: 150CHF

Webcam

  • 15CHF/h

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