Ich unterrichte Yoga in Turnhallen mit erfahrenen jungen Leuten sowie in Rehabilitationszentren, ich mache Yoga für Senioren in einem Hotel-Spa in Feusisberg.

Methodik

Ich kenne verschiedene Methoden vom langsamen und ausdauernden Hatha bis hin zum dynamischen und schnellen Vinyasa.
Je nach Person oder Klasse nehme ich die Sequenz an und probiere sie aus, die am besten funktioniert.
Ich versuche, die Schüler darauf zu konzentrieren, auf ihren Körper und ihre Gedanken zu hören, um die Übung effektiver zu gestalten.