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Würenlos 
Christine - Prof meditation - Würenlos
85CHF/h
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Antwortzeit 24h
Christine bietet folgende Art von Unterricht an
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt
  • Bei ihr zu Hause
Angebotene Fächer
  • Meditation
Niveaus
  • Alle Niveaus

Ruhiger Einzelunterricht Yoga/ Entspannung/ Meditation, zum täglichen Wohlbefinden und Vorbeugung gegen Burn-Out

Methodik

Ich arbeite mit der Methode des Viniyoga nach T. Krishnamacharyia. Es ist ein sanftes Yoga, welches sehr auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen achtet und die Übungen immer wieder abgepasst werden können. Dazu gehören Atemübungen und Meditation. Auch die Achtsamkeit ist ein wichtiges Element.

Erfahrungen

Ich bin dipl. Pflegefachfrau, Yogalehrerin und dreifache Mutter. Ich arbeite hauptberuflich bei der Spitex und bin leidenschaftliche Yogini. Bin gerne in der Natur, lese viel und schreibe sehr gerne. Seit 2 Jahren wohne ich nun an der Grenze zu Zürich und möchte auch hier wieder Yoga unterrichten.

Preise

Preis für 1 Kurs : 85CHF/h
Christine bietet folgende Art von Unterricht an
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt
Bei ihr zu Hause
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  • Meditation
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  • Alle Niveaus

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