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Manolo

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  • Stundensatz 10CHF
  • Antwortzeit 10h
  • Anzahl der Schüler*innen 23
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1. Unterrichtseinheit gratis !

1. Unterrichtseinheit gratis !

Trainer P. Experte, (NUR INTERNATIONAL) Ich helfe Ihnen % Fett loszuwerden + % Muskelmasse aufzubauen + fortgeschrittener Ernährungsplan = garantierte Ergebnisse

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Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert und erfahren. Manolo freut sich darauf, Dir Fitness-Unterricht zu geben.

Über den Unterricht

Meine Methode besteht darin, einen personalisierten Plan zu erstellen, der auf Ihrer Gesundheit, Ihren Zeitplänen und vor allem Ihren Fitnesszielen basiert. Transformation des Körpers und der Entscheidungsfindung in Richtung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.
In meinen Kursen verwende ich verschiedene Methoden wie: Functional, Suspension, Bodybuilding, Hiit, Stretching.
Alles mit der Verwendung meiner persönlichen, vielseitigen Ausrüstung, um jede Sitzung immer zu genießen.

Fächer

  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • +2

    Muskelaufbau

    Reha

Sprachen

  • Englisch
  • Portugiesisch
  • Deutsch

Niveau

  • Anfänger
  • Erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene
  • +1

    Für Kinder

Über Manolo

Ich bin Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung bei Männern und Frauen, von Kindern und Jugendlichen bis hin zu Erwachsenen und Senioren. Sowie Praxis im Umgang mit Menschen mit Pathologien oder Krankheiten. Akademische Ausbildung: Sportwissenschaften, Ernährung und Ernährung, Sportmassage, Methodik und Trainingsplanung.

Preise

Pakete

  • 5 h: 46CHF
  • 10 h: 92CHF

Webcam

  • 10CHF/h

1. Unterrichtseinheit gratis

  • 1h

Nähere Details

Detaillierte Preisinformationen hängen vom ausgewählten Plan ab. Per interner Nachricht empfehle ich Ihnen den Plan, der am besten zu Ihren Zielen passt.

Mehr über Manolo lernen

  • 01

    ¿Cuánto tiempo hace que esta disciplina es tu pasión? Háblanos de esa época

    Siempre me gustó la actividad física, el deporte y el movimiento en general. Practicaba natación, fútbol running y calistenia, pero a mis 14 años (hace 10 años) ingrese por primera vez a un gimnasio, desde entonces me enamoré del mundo fitness, empecé sabiendo muy poco o nada, pero, poco a poco fui aprendiendo y poniendo en práctica toda la teoría, hoy en día me encanta poder transmitir esta pasión hacia otras personas, ayudándoles a perseguir sus metas.

  • 02

    ¿Cuál es esa persona/personaje de tu disciplina que te viene a la mente en primer lugar? ¿A qué se debe?

    Son muchos y cada uno con una especificidad, sin embargo, siempre he tenido como referente a The rock o La roca (Dwayne Johnson) por su increíble físico pero más aún por su disciplina, su resiliencia, su espíritu, su carácter, su estilo de vida y su éxito, me motiva no solo a alcanzar un gran estado físico sino también a ser un hombre exitoso.

  • 03

    Cuéntanos qué es lo que aporta esta disciplina en tu vida.

    Esta disciplina de fitness y fisicoculturismo, es algo que se aplica en la vida diaria 24/7. Es increíble ya que se necesita tener todas tus actividades del día en orden, sino no tendrás resultados. Así mismo en el trabajo, estudio u otros deberes, se tiene que ser altamente disciplinado, constante, comprometido y organizado para alcanzar grandes logros. Por otro lado, los beneficios fisiológicos son incontables para la vida, menos estrés, mayor bienestar, vitalidad, energía. Por eso se dice "cuida de tu cuerpo y él cuidará de ti"

  • 04

    ¿Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado?

    Algo que me impresiona mucho es el boom fitness que se ha venido presentando, ya que por fin las personas se están dando cuenta de la importancia de una buena alimentación y un ejercicio de fuerza y cardio, para que algún día se pueda dar fin a la pandemia del sedentarismo y obesidad.

  • 05

    Cuéntanos de tus logros más grandes.

    Ganar una competencia de powerlifting local sin tener experiencia ni preparador, la meta ahora es competir en fisicoculturismo natural a nivel internacional.

  • 06

    Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina, ¿a quién elegirías?

    Probablemente a Chris Bumstead, mister olympia en la categoría classic physic, es una potencia en este mundo, me encantaría poder conocerlo y aprender de él al máximo.

  • 07

    ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

    ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina? Tener un plan organizado y sistemático, de esta manera se sigue un camino específico, que se ajuste a su estilo de vida y evitamos improvisar las cosas. Sin embargo lo más importante es el compromiso de cumplir con las tareas diarias, ¡hacer que cada día y cada comida cuente!

  • 08

    ¿Qué es lo que te hace un Superprof?

    Me encanta mi profesión, me apasiona. Las metas de mis alumnos se vuelven mis propias metas, así que trato de hacer todo lo que pueda, ajustar todo lo que sea necesario, dar todo de mí para que el proceso sea claro y lo podamos seguir por completo.

Finde Deine Lehrkraft für fitness
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