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Ballett lernen: In welchem Alter sollte man starten?

Ballett gehört zu den klassischen Formen des Tanzes und zeichnet die sich durch elegante Bewegungen und präzise Techniken aus. Für Kinder wird empfohlen, bereits im Alter von 4 bis 6 Jahren mit dem Ballettunterricht zu beginnen, da sie in diesem Alter besonders lernfähig und flexibel sind. Dabei ist der Kurs speziell auf das Alter und die Fähigkeiten der Kinder abgestimmt. Zu Beginn geht es in erster Linie darum, die Grundlagen des Tanzes zu erlernen. Dazu gehören Körperhaltung, Rhythmusgefühl und erste einfache Schrittfolgen.

Das Training erfolgt oft zu klassischer Musik. Das unterstützt die Kleinsten dabei, ein Gefühl für Takt und Melodie zu entwickeln. Mit zunehmendem Alter und Fähigkeiten werden die Bewegungen Schritt für Schritt anspruchsvoller und es kommen Elemente aus dem klassischen Bühnentanz hinzu. Ziel des Balletts ist nicht nur das Erlernen körperlicher Bewegungen, sondern auch Ausdruck und Eleganz in den Tanz zu bringen.

Ballett bietet eine Reihe von Vorteilen für Kinder. Es fördert zum einen die Körperbeherrschung, Koordination und Flexibilität. Zum anderen stärkt es das Selbstbewusstsein, da die Kinder regelmäßig Erfolgserlebnisse beim Erlernen neuer Techniken haben. Das Training im Ballett unterstützt darüber hinaus die Entwicklung von Disziplin und Durchhaltevermögen. Und das ist auch im Alltag von Vorteil.

Wann ist es zu spät Ballett zu lernen?

Diese Frage ist hinfällig, denn es ist nie zu spät, mit Ballett zu beginnen. Hast du schon als Kind davon geträumt eines Tages als Ballerina auf der Bühne zu stehen, kannst du auch im Erwachsenenalter noch damit starten, den Ballett Tanz lernen und davon profitieren. Während viele glauben, dass Ballett nur etwas für Kinder ist, gibt es tatsächlich Kurse speziell für erwachsene Anfänger. Dabei spielt das Niveau keine Rolle, also ob du schonmal getanzt hast oder nicht. Wichtig ist vor allem der Spaß am Tanz und die Bereitschaft, sich auf neue Bewegungen einzulassen.

Ein solcher Kurs ist meist weniger intensiv als das Training für Kinder und Profis. Die Übungen beginnen an der Stange, wo grundlegende Positionen und Bewegungen des Balletts erlernt werden. Schritt für Schritt wird dann das Niveau gesteigert, sodass jeder in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann. Regelmäßige Übung ist dabei der Schlüssel, um sich zu verbessern, Beweglichkeit und Kraft aufzubauen.

Voraussetzungen an Anfänger werden keine spezifischen gestellt. Wichtig ist nur der Spaß am Tanzen und die Motivation, an der eigenen Körperhaltung und Koordination zu arbeiten. Ballett fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Konzentration und Balance. Erwachsene können durch Ballett lernen, ihren Körper besser zu kontrollieren, Stress abzubauen und gleichzeitig ein neues Hobby entdecken.

Kann man sich Ballett selber beibringen?

Grundsätzlich ist es möglich, sich Ballett selbst beizubringen. Vor allem Online-Videos und Tutorials sind dabei sehr hilfreich. Sie bieten Anleitungen für grundlegende Schritte und Übungen, die Anfänger zu Hause nachmachen können. Wer alleine üben möchte, sollte sich einen festen Patz zum Tanzen einrichten, idealerweise mit einer Stange, an der man die typischen Übungen ausführen kann. Zum Beispiel Battements, wobei du dich an der Stange festhältst, während du dein Bein zur Seite in die Luft hebst. Oder aber die Position Plies.

Auch ein Spiegel ist hilfreich, um die eigene Haltung und Bewegungen zu kontrollieren. Wenn du dir Ballett selbst beibringen möchtest, ist es wichtig, geduldig zu sein und regelmäßig zu üben. Achte darauf, dass deine Beine, Arme und der gesamte Körper in der richtigen Position sind, um Verletzungen zu vermeiden. Trotz der Möglichkeit, allein zu trainieren, bietet ein Kurs viele Vorteile. Professionelle Tänzer und Lehrer können Fehler sofort korrigieren und wertvolle Tipps geben, um die Technik zu verbessern.

In einem Kurs gibt es eine feste Struktur, was das Training deutlich effektiver macht als, wenn du alleine üben würdest. Darüber hinaus profitierst du von der Dynamik und Atmosphäre eines echten Ballettunterrichts zur klassischen Musik, was das Gefühl des Tanzes intensiver macht. Ein Kurs kann besonders hilfreich sein, um fortgeschrittenere Schritte zu lernen und das eigene Niveau kontinuierlich zu steigern.

Ballett lernen geht auch günstig

Der Preis für einen Ballett-Kurs in der Schweiz hängt von einigen Faktoren ab. Dazu gehören die Dauer und Häufigkeit der Unterrichtsstunden, die Qualifikation der Lehrkraft sowie die Ausstattung der Tanzschule. Kurse in größeren Städten sind oft teurer als in kleineren Orten. Ein weiterer Faktor ist das Niveau des Kurses: Anfänger zahlen in der Regel weniger als Fortgeschrittene, die spezifische Techniken aus dem Bühnentanz lernen.

In der Schweiz kostet ein Ballettkurs in Durchschnitt zwischen 30 und 50 CHF pro Stunde. Professionelle Ballettschulen berechnen teilweise sogar mehrere hundert CHF. Bei Superprof findest du eine gute Auswahl kompetenter Tänzerinnen und Tänzer, die ihre Kurse für durchschnittlich 37 CHF pro Stunde anbieten. Die meisten davon ermöglichen sogar eine erste Probestunde gratis. So kannst du den Unterricht ausprobieren und musst nicht erst verbindlich buchen.

Denn nur wenn die Dynamik stimmt, ist das Lernen effektiv und mit Spaß verbunden. Eine gute Lehrkraft zeichnet sich grundsätzlich durch fundiertes Wissen über die Techniken des Balletts und Erfahrung im Unterricht aus. Geduld, Empathie und die Fähigkeit, klare Anweisungen zu geben, sind dabei sehr wichtig. Bewertungen von ehemaligen Schülerinnen und Schülern zu guter Letzt können hilfreich sein, um die Qualität des Kurses und der Lehrkraft einzuschätzen.