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Marcel
- Tarif 70CHF
- Antwortzeit 15h
-
Schüler:innen50+
Anzahl der Schüler, die Marcel seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Marcel seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

70CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Muskelaufbau, Leistungssteigerung und Haltungskorrektur - Wissenschaftlich fundiertes Personal Training im Zentrum Berlins. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Marcel eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Marcel
DM via Instagram: marcellichtenberg_
Ich bin Marcel, 34 Jahre alt, habe den Studiengang Angewandte Bewegungswissenschaften abgeschlossen und arbeite hauptberuflich seit 2020 als Personal Trainer in Prenzlauer Berg. Zuvor war ich bis Ende des Jahres 2019 erfolgreich als Trainer beim Fußball-Zweitligisten SSV Jahn Regensburg tätig und habe dort, aufgrund meines Umzugs in meine Heimatstadt Berlin, aufhören müssen. Ich betreibe selbst aktiv seit 17 Jahren Kraftsport, aber auch andere Freizeitsportarten wie Fußball, Volleyball, Tischtennis oder Badminton. Weitere Fortbildungen/Lizenzen: - Fitnesstrainer B-Lizenz - Zertifizierter Posturologe - Posture Pro Brain Coach Certification by Annette Verpillot - Postural Analysis by Ercan Ileri - Functional Training by Ercan Ileri - Triggerpunkttherapie - Exercise Therapy Association
Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Profi
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ganzheitlicher Ansatz für Muskelaufbau und Schmerzreduktion sowie Betrachtung von häufig vernachlässigten Bereichen der Augen-, Kiefer- und Fußmuskulatur für die Haltung. Muskelaufbau-Konzepte nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen ohne Rätselraten. In der kostenlosen Probesession gehen wir anfangs deine Ziele, Trainingsvorlieben und weitere Besonderheiten durch. Im Anschluss wenden wir uns an die auf dich zugeschnittenen Übungen, damit du einen bestmöglichen Eindruck meines Trainingsansatzes bekommen kannst. Ich helfe dir beim Erlernen der für dich optimalen Technik, beim Muskelaufbau sowie bei der Findung einer passenden Ernährungsstrategie und begleite dich gern dauerhaft mit wöchentlichen oder monatlichen Check-Ups und intensiven Trainingseinheiten. Alle Einheiten finden vorzugsweise bei JOHN REED in Prenzlauer Berg statt. Es ist deinerseits keine Mitgliedschaft erforderlich! Du möchtest erstmal noch mehr erfahren? Sehr gerne! Ich freue mich, von dir zu lesen (hier oder via Instagram DM). Mit sportlichen Grüßen, Marcel
Bewertungen
Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Marcel, da sie von seinen Schüler/innen selbst verfasst wurden.
Perfekt! Die Trainings mit Marcel haben mir sehr weitergeholfen! Er hat alles sehr gut erklärt und gezeigt, war voll motivierend und hat den Trainingsplan an meine Wünsche angepasst. Er hatte auch die Geduld und gute Antworten für die gefühlt 1000 Fragen (zum Training, Ernährung, Haltung, Supplements) die ich hatte:) Kann ich nur weiterempfehlen
Perfekt! Super Training!
Perfekt! Sehr kompetenter und freundlicher Trainer.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Ich habe schon zwei Trainings mit Marcel gehabt. Ich hatte immer Mühe mich für sportliche Aktivitäten zu begeistern. Marcel hat es geschafft mich zu motivieren und mich zu mobilisieren. Sein Training hat er perfekt auf mich abgestimmt und mir gezeigt was ich auch allein in meinen Alltag gut einbauen kann und... ich fühle mich super. Ich bleibe am Ball und auch seine Ernährungstipps helfen mir nicht mehr so träge zu sein. Ich hab mir auch wieder ein paar Trainings gesichert. DANKE
Marcel ist ein sehr zuverlässiger und engagierter Personaltrainer und zukünftiger Ernährungsberater. Er hat mir in diversen Angelegenheiten mit Rat und Tat zur Seite gestanden. Ob im Sport durch Korrekturen bei der Ausführung von Übungen und durch das Vorschlagen neuer Übungen für das Setzen neuer Reize oder im Kontext der Ernährung, in dem er mir immer wieder kleine Hinweise gegeben hat, welche Lebensmittel sich wofür besonders gut eignen. Kurz zusammengefasst, Marcel ist eine Bereicherung.
Seit 3 Jahren gehe ich mit Marcel ins Fitnessstudio und profitiere dabei immer sehr von seinem Wissen, seinen Tipps und Ideen! Er kann einen super motivieren, noch einen Satz mehr zu schaffen oder sich mehr Gewicht zuzutrauen. Dabei achtet er immer auf die richtige Technik und erklärt diese sehr verständlich Ich wäre ohne ihn im Training total aufgeschmissen!
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Preise
Tarif
- 70CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 351CHF
- 10 Std.: 678CHF
online
- 70CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Details
Das erste Training ist kostenfrei, um sich gegenseitig unbeschwert kennenlernen zu können. Wir gehen eine Anamnese und Körperhaltungsanalyse durch. Im Anschluss starten wir darauf aufbauend die ersten Übungen. Solltest du dich für eine Zusammenarbeit entscheiden, besprechen wir das nochmal 1-2 Tage nach dem Ersttermin und nicht am selben Tag.
Video von Marcel
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- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Zürich & online
- 85 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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