- Einzelunterricht
- Bei ihr zu Hause
- Bei Dir zu Hause
- Online per Webcam
- Englisch - Hörverständnis
- Alle Niveaus
Nehme dir eine Auszeit während der intensiven Arbeits- oder Lernzeit: Yogaprivatlektionen, Yoga Nidra (für Entspannung und Konzentration)
Methodik
Vinyasa Yoga: dynamisch und kraftvoll. Gut für Kreislauf, Kraft-und Flexibilität wirkt auch je nach Niveau auf die Kondition.
Vinyasa Yoga angelehnt an Ashtanga: Kraftvoll, wirkt auf den Kreislauf, herausfordernd. Dadurch dass es immer die gleiche Abfolge von den Positionen sind, wird der geistige Aspekt gefordert.
Yoga Nidra: Entspannung und Konzentration, geht auch sehr gut online, da die Uebung nur zirka 40min. dauert
Erfahrungen
Kindergärtnerin, Tänzerin (Unterricht für Kinder, Yogalehrerin.
Ich unterrichte seit 9 Jahren. Für Gross-oder Kleingruppen, Privatlektionen bei dir zuhause, für weite Distanzen auch Online. Ich habe Erfahrungen mit allen Altersgruppen. Ich gebe auch begleitende Meditationen oder Entspannungsübungen, die besonders auf die Stressreduktion fokussiert sind.
Preise
Nähere Details
Ich gebe hauptsächlich Yogaunterricht. Je nach Ort sind die Preise unterschiedlich.
Bei mir zuhause 60.-
Bei dir zuhause: zwischen 100.- bis 150.-
online 50.-
- Englisch - Hörverständnis
- Alle Niveaus
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| Bei ihr zu Hause | Bei Dir zu Hause | Online per Webcam | |
| 1 Einheit | 30CHF | 30CHF | 30CHF |