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Anne
- Tarif 37CHF
- Antwortzeit 2h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Anne seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Anne seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

37CHF/h
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
Personaltrainerin seit 2017, mit Schwerpunkt auf funktionellem Training, Freeletics und hoch-intensiven Intervalltrainings (HIT und HIIT). Zertifikate: Functional Trainer 1&2 und Group Fitness C
- Personal Training
Unterrichtsort
Über Anne
Seit 2017 bin ich als Kursleiterin für Group-Fitness-Kurse und Personal Trainerin im Fitnessstudio aktiv und konnte so schon viele verschiedenen Menschen und Bedürfnissen sportlich begleiten.
Da waren große Group-Fitness-Kurse im Tabata-Format mit über 60 Leuten dabei, aber auch kleinere Zirkeltrainingseinheiten oder an den Kampfsport angepasste Grundlagentrainings. Ein Jahr lange habe ich außerdem mal einen Power-Yoga-Kurs geleitet und, inspiriert von meiner eigenen Knieverletzung, einen Verletzungspräventionskurs.
Da ich mein Trainingskonzept selbst so gerne mag und mich auch immer wieder von neuen Dingen inspirieren lasse, kann man wohl sagen, dass ich für meine Kurse und Personal Trainings brenne.
Mir macht es außerdem Spaß, aus jeder Person ihr Bestes rauszuholen und mein Ziel ist es immer, dass die Teilnehmenden aus meinen Trainingseinheiten rausgehen und sich rundum besser fühlen.
Als Hauptbeschäftigung mache ich aber eigentlich gar nicht "nur Sport", sondern promoviere an der Goethe-Universität in Chemie. Wirklich nebenbei absolviere ich eine Ausbildung zur veganen Sporternährungsberaterin - auch hier aus einer individuellen Motivation heraus.
Sonstige Hobbys sind gutes Essen und außerdem trinke ich leidenschaftlich gerne Latte Macchiato mit Hafermilch.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Individuell und abwechslungsreich! Durch meinen Fokus auf funktionelles Training, Freeletics und mit den Methoden des HIT oder HIIT, biete ich ein Workout for everyBODY. Denn die Übungen lassen sich perfekt an jeden Leistungsstand anpassen und leicht variieren.
Training mit dem gewissen Kick! Darüber hinaus integrieren ich, als leidenschaftliche Kickboxerin, auch gerne Elemente aus dem Kampfsport, um nicht nur Deine körperliche Fitness zu verbessern, sondern auch Deine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu stärken.
Eine runde Sache! Jedes Training beginnt mit einem, an den Trainingsinhalt angepassten, Warm-up. Anschließend powern wir uns so richtig aus, um am Schluss dann noch ein entspannendes, in die Regeneration einleitendes Cool-down zu genießen.
Ortsunabhängig! Egal ob im Gym, daheim vor dem Bildschirm oder im Freien, mein Training ist ortsunabhängig effektiv.
Trainingslokalitäten könnten sein:
- Im Gym (7/11 red, black und pink label)
- Outdoor (Im Park, an einer SportBox, mit von mir mitgebrachten Geräten, an Trimm-Dich-Geräten; da ist viel möglich)
- Online (Während Corona hat sich hier für mit Jitsi bewährt)
Dein Interesse wurde geweckt? Dann freue ich mich über Deine Anfrage.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Anne ist immer hoch motiviert dabei und schafft es, mit ihrer begeisterungsfähigen Art, wirklich alle im Kurs zu motivieren. Was mir besonders gut immer an ihrem Training gefallen hat, waren ihre lockere und offene Art und auch die Möglichkeit, Feedback zu geben. Und natürlich hat mir das Training an sich auch Spaß gemacht ;)
Deswegen kann ich ihr Training eigentlich allen empfehlen, die Bock auf ihre Art des Trainings haben.Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 37CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 187CHF
- 10 Std.: 374CHF
online
- 37CHF/h
Anfahrtskosten
- + 10CHF CHF
Details
Da der Stundenpreis sich auf die Zeit bezieht, die ich mit dem Personal Training verbringe, ist er sowohl beim Online- als auch beim Präsenztraining gleich. Da ich beim Präsenztraining jedoch noch anfahren muss und auch gegebenenfalls Equipment mitbringe, berechne ich hier 10€ mehr, mit Hilfe der Anfahrtskosten.
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