Private Vinyasa & Hatha Yogalektionen Live im Raum Winterthur & Zürich oder Online (200 RYS)

- Winterthur
- Bei ihr zu Hause
- Bei Dir zu Hause
- Online

Über den Unterricht

Yoga bedeutet für mich Kraft, Gelassenheit, Klarheit und Freiheit. Offen sein für die Auseinandersetzung mit sich selbst, sich in Hingabe üben und loslassen lernen. Sich selbst immer wieder neu im Jetzt zu entdecken. Mit den eigenen Grenzen zu spielen und sie zu erweitern. Für mich ist Yoga nicht nur eine körperliche Praxis, sondern geht weit über den materiellen Bereich des Lebens hinaus.
In jeder Yogastunde konfrontieren wir uns mit dem, was wir sind, mit unseren Denk- und Verhaltens-mustern und kommen uns so ein Stück weit selbst näher. Dieser Prozess nährt uns von innen heraus. Durch Yoga kultiviere ich Bewusstsein und Akzeptanz, einen inneren Ort der Stille, der Ausgeglichenheit und des Friedens. Meine Gedanken verfliegen, die Zeit steht still und es breitet sich eine nachhaltige Ruhe auf allen Ebenen meines Daseins aus. Yoga ist für mich nicht nur, was ich auf der Yoga-Matte praktiziere, es ist eine Lebensphilosophie, die ich tagein und tagaus lerne, anwende und lebe. Ich bin Yogalehrerin, um dir dieses Lebensgefühl vermitteln sowie es zusammen mit meinen SchülerInnen weiter erörtern zu können.

Fächer

Yoga
Hatha-Yoga
Yoga Entspannungstechniken
+3

Vinyasa-Yoga

Flow Yoga

Yoga Nidra

Sprachen

Englisch
Deutsch

Niveau

Alle Niveaus

Über Eleni

Ich praktiziere Yoga seit 2013. Im Februar 2020 absolvierte ich die 200 Stunden (YA) Teacher Training im Earth Yoga Village in Indien, Goa und biete seitdem regelmässigen Online- und Outdoor-Unterricht als Vinyasa & Hatha Yoga Gruppenkurse sowie Live 1:1 Privatkurse an.

Empfehlungen

Empfehlungen werden von Familie, Freunde und Bekannten der Lehrkraft verfasst

N
Nathalie
Elenis Yogastunden begleiten mich nun seit mehr als einem Jahr und ich möchte nicht darauf verzichten! Die Yogalektionen sind seriös vorbereitet und durchdacht, immer passend zur aktuellen Mondphase oder zu sonstigen Lebenslagen ausgewählt. Die Katasequenzen sind gut aufgebaut und fördern die Sportlichkeit, Flexibilität und Ausgeglichenheit.
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N
Nathalie
Elenis Yogastunden begleiten mich nun seit mehr als einem Jahr und ich möchte nicht darauf verzichten! Die Yogalektionen sind seriös vorbereitet und durchdacht, immer passend zur aktuellen Mondphase oder zu sonstigen Lebenslagen ausgewählt. Die Katasequenzen sind gut aufgebaut und fördern die Sportlichkeit, Flexibilität und Ausgeglichenheit.
G
Giovanni
Seit dem Lockdown habe ich bei Eleni mit Yoga begonnen und durch sie und ihr inspirierendes Teaching ein neues Körpergefühl erlangt. Ihre teils anspruchsvollen, aber gut abgestimmten Yogastunden sind nun Teil meines Alltags geworden. Sehr zu empfehlen. Giovi
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G
Giovanni
Seit dem Lockdown habe ich bei Eleni mit Yoga begonnen und durch sie und ihr inspirierendes Teaching ein neues Körpergefühl erlangt. Ihre teils anspruchsvollen, aber gut abgestimmten Yogastunden sind nun Teil meines Alltags geworden. Sehr zu empfehlen. Giovi
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Preise

Pakete

5 h: 430CHF
10 h: 810CHF

Webcam

75CHF/h

1. Unterrichtseinheit gratis

45min

Nähere Details

Die Preise für die Yogalektionen variieren je nach Dauer von 75 Min oder 90 Min bzw. Privat- oder Gruppenunterricht.
Die angegebenen Preise gelten für Privatstunden (bis 2 Personen) à 75 Minuten. Folgende Optionen sind zudem im Angebot:

LIVE:
Privatlektion à 75 Min: 90 CHF
Privatlektion à 90 Min: 110 CHF

Gruppenlektion à 75 Min: 20-25 CHF /Person (nach Selbsteinschätzung)
Gruppenlektion à 90 Min: 25-30 CHF /Person

ONLINE:
Privatlektion à 75 Min: 75 CHF
Gruppenlektion à 75 Min: 20-25 CHF/Person