Christos - Lehrkraft für Personal Training - Ludwigsburg
1. Unterrichtsstunde gratis
Christos - Lehrkraft für Personal Training - Ludwigsburg

Das Profil Christos, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft

Christos

  • Tarif 65CHF
  • Antwortzeit 1h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Christos seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    2

    Anzahl der Schüler, die Christos seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Christos - Lehrkraft für Personal Training - Ludwigsburg
  • 5 (13 Bewertungen)

65CHF/h

1. Unterrichtsstunde gratis

Unterricht anfragen

1. Unterrichtsstunde gratis

1. Unterrichtsstunde gratis

  • Personal Training
  • Bauch-Beine-Po
  • Fitnessboxen
  • Cross training
  • Seilspringen

Trainiere mit 6-fachem Deutschen Box-Meister – mehr Ausdauer, mehr Kraft, mehr Energie. 

  • Personal Training
  • Bauch-Beine-Po
  • Fitnessboxen
  • Cross training
  • Seilspringen

Unterrichtsort

Super Lehrkraft

Christos gehört zu den besten Lehrkräften. Die Schüler/innen sind begeistert von der Qualität des Profils, dem Niveau der Ausbildung und der schnellen Organisation der ersten Unterrichtseinheit!

Über Christos

Erreiche Dein nächstes Level mit maßgeschneidertem Coaching  | Online | vor Ort |

Mit meiner Leidenschaft für Bewegung, meiner umfangreichen Erfahrung im Leistungssport und einem ganzheitlichen Ansatz im Coaching möchte ich Dich dabei unterstützen, Deine persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.

Sportliche Expertise mit Tiefgang:
Seit meiner Jugend prägen Sport und körperliche Aktivität mein Leben. Als aktiver Boxer mit 6 deutschen Meistertitel und ehemaliges Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft und langjähriger Erfahrung im Ausdauer- und Krafttraining weiß ich, wie wichtig ein ausgewogenes, durchdachtes Training für Körper und Geist ist. 

Ganzheitlicher Ansatz und individuelle Betreuung:
Mein Training geht über bloße Übungen hinaus. Ich setze auf individuell abgestimmte Programme, die sowohl körperliche Stärke als auch mentale Resilienz fördern. Egal, ob Du Deine Ausdauer steigern, Gewicht reduzieren, Kraft aufbauen oder Dich auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest – ich biete Dir ein maßgeschneidertes Konzept, das auf Deine Ziele, Deine Fitnesslevel und Deinen Alltag abgestimmt ist.


Mein Angebot für Dich:
• Individuelles Personal Training: Für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
• Beratung und Unterstützung im Bereich Ernährung und Regeneration
• Flexibilität: Online-Coaching oder Training vor Ort

Ich freue mich darauf, mit Dir gemeinsam an Deinen Zielen zu arbeiten und Dich zu Deiner besten Version zu machen. Dein Erfolg ist mein Ziel – lass uns zusammen starten!

Mehr anzeigen

Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Entfessle dein Potenzial – Personal Training auf einem neuen Level

Bist du bereit, deine Grenzen zu sprengen? Mein Training ist mehr als nur Fitness – es ist dein individueller Weg zu körperlicher und mentaler Höchstform. Inspiriert vom Boxsport, biete ich dir ein maßgeschneidertes Programm, das Schnelligkeit, Präzision und Disziplin vereint.

Was erwartet dich?
• Persönliches 1:1 Coaching mit klarer Struktur
• Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination und mentale Stärke
• Boxinspirierte Bewegungen – ohne Sparring, ohne Sandsack – mit Fokus auf funktionelle Bewegung und Flow
• Atemtechniken, Stressmanagement und Mindset-Arbeit auf Wunsch

Für wen ist dieses Training gedacht? Für alle, die sich selbst herausfordern wollen – egal ob Berufstätige, Einsteiger oder ehemalige Leistungssportler. Mein Ansatz passt sich deinem Ziel an.

Ablauf einer typischen Einheit (60 Minuten):
1. Ankommen & Mobilisieren (5–10 Min)
2. Funktionelles Warm-up & Technikimpulse (10 Min)
3. Intensives Haupttraining – individuell zugeschnitten (30 Min)
4. Core & mentale Stärke (10 Min)
5. Cooldown & kurze Nachbesprechung (5 Min)

Starte jetzt deinen persönlichen Weg zu mehr Kraft, Präsenz und Leistungsfähigkeit – buche deine erste Stunde!

Mehr anzeigen

Preise

Tarif

  • 65CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 327CHF
  • 10 Std.: 655CHF

online

  • 65CHF/h

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 1Std.

Details

Mein regulärer Preis für 1:1 Personal Training liegt bei 120€ pro Stunde. Auf Superprof biete ich einen Sondertarif von 70 € pro Stunde an, um auch sportbegeisterten Einsteigern und Studierenden den Zugang zu professionellem Training zu ermöglichen.

Video von Christos

Mehr über Christos erfahren

Mehr über Christos erfahren

  • Wie alt warst Du, als Du mit dem Sport begonnen bzw. den Sport für Dich (wieder-)entdeckt hast?

    Schon als Kind habe ich mich für Sport begeistert - mit etwa 8 Jahren habe ich angefangen, regelmäßig zu trainieren (erst Kinderkarate dann Boxen). Später war ich im Leistungssport einige Jahre aktiv und habe dort gelernt, was Disziplin, Zielstrebigkeit und Körpergefühl wirklich bedeuten. Nach einer intensiven Zeit in der Gastronomie habe ich den Sport noch einmal ganz neu für mich entdeckt. Diesmal als Ausgleich, Fokus und Quelle für Energie.
  • Was sind Deine Lieblingssportarten? Und welche würdest Du gerne testen?

    Meine große Leidenschaft ist das Boxen - früher als Kampf, heute als ganzheitliches Training für Körper und Geist. Dazu liebe ich Triathlon, weil er Ausdauer, Technik und mentale Stärke verbindet. Wenn ich etwas Neues testen dürfte, dann wäre es Freitauchen. Dieser Mix aus Ruhe, Körperbeherrschung und Grenzerfahrung fasziniert mich.
  • Mach uns Lust auf Sport: Wie tut er uns im Alltag gut?

    Sport ist wie ein Neustart-Knopf: Er klärt den Kopf, baut Stress ab und gibt dir das gute Gefühl, etwas für dich selbst getan zu haben. Besonders im Alltag, zwischen Job, Terminen und Verpflichtungen hilft dir ein effektives Training wieder bei dir anzukommen. Und das Schöne: Es muss nicht kompliziert sein. Schon 45 Minuten gezieltes Boxtraining können Wunder wirken und so einige Kalorien verbrennen ;)
  • Welche sportliche Leistung hat Dich geprägt?

    Ein Schlüsselmoment war ein Boxturnier, bei dem ich komplett an meine körperlichen Grenzen gegangen bin. Damals mit 16 Jahren. Der Moment, wenn du merkst, dass du mit deinem Willen den Körper überlistest, verändert alles. Ich war danach ein anderer Athlet. Bewusster, fokussierter und mit noch mehr Respekt für das, was der Körper leisten kann. Ab da wurde mir klar, das der größte Kampf im Kopf stattfindet.
  • Was war Dein bisher größter Erfolg als Sportler?

    Mein größter Erfolg als Sportler im Boxen war auf jeden fall die Zielgerade zu den Olympischen Spielen 2016 als Kaderathlet und Mitglied im Olympiakader. Auf den Weg zu den Qualifikationsturnieren besiegte ich den amtierenden Weltmeister des APB Verbands in meiner Gewichtsklasse.
  • Mit welchem/r Profisportler/in würdest Du gerne trainieren?

    Muhammet Ali - nicht wegen seiner Qualität als bester Kämpfer den es je gab, sondern wegen seinem Mindest und seine Menschlichkeit. Als Tipp würd ich mir von Ihm sein Geheimnis für den Ali-shuffle geben lassen : wenn ich noch Luft hätte!;)
  • Wie motivierst Du deine Schüler*innen, auch bei Erschöpfung weiterzumachen?

    Ich erinnere sie daran, warum sie angefangen haben und was am Ende auf sie wartet. Ich arbeite viel mit Visualisierung und konkreten Etappen: "Noch 30 Sekunden - stell dir vor, du schlägst den Stress des Tages weg." Motivation ist individuell und deshalb höre ich genau zu und gebe die richtige Energie zur richtigen Zeit.
  • Was macht aus Dir einen Supersportler bzw. Superprof?

    Ich verbinde Leistung mit Empathie. Ich weiß, wie es ist, an der Spitze zu trainieren und wie es sich anfühlt, ganz von vorne zu beginnen. Diese Kombination aus Erfahrung, Coaching-Kompetenz und echter Begeisterung für Menschen macht mein Training einzigartig.
--
--

Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Ludwigsburg

  • Daniele

    Interlaken & online

    5 (5 Bewertungen)
    • 80 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Bethow

    Zürich & online

    5 (5 Bewertungen)
    • 80 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Claudio

    Arbon

    5 (2 Bewertungen)
    • 60 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Felix

    Zürich & online

    Neu
    • 30 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • André-Maurice

    Bern & online

    Neu
    • 30 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Fabio Junior

    Wagenhausen

    Neu
    • 50 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Nathalie

    Seuzach & online

    Neu
    • 150 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Emma

    Giswil & online

    5 (2 Bewertungen)
    • 25 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Kada

    Genf & online

    Neu
    • 150 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Natalia

    Unterengstringen & online

    Neu
    • 25 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Nina

    Zürich & online

    Neu
    • 70 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Synergym

    Zürich

    Neu
    • 160 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Armor

    Basel & online

    Neu
    • 130 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Fredy

    Glarus & online

    Neu
    • 60 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Philipp

    Winterthur & online

    Neu
    • 50 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Ludovic

    Zürich

    Neu
    • 120 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Maria Augusta

    Biel/Bienne & online

    Neu
    • 70 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Patrick

    Basel

    5 (1 Bewertung)
    • 120 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Predrag

    Windisch & online

    Neu
    • 120 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Ioannis

    Zürich & online

    Neu
    • 85 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen