Nicola - Lehrkraft für Yoga - Hamburg
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Nicola - Lehrkraft für Yoga - Hamburg

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Nicola

  • Tarif 9CHF
  • Antwortzeit 24h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Nicola seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

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Nicola - Lehrkraft für Yoga - Hamburg
  • 5 (12 Bewertungen)

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  • Yoga
  • Vinyasa-Yoga
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YIN Yoga für Krebsheilende – Zurück in deine Mitte. Gemeinsam heilen – gemeinsam wachsen, weil Heilung nicht nur im Körper, sondern auch in der Gemeinschaft geschieht. 

  • Yoga
  • Vinyasa-Yoga
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Unterrichtsort

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Nicola eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Nicola

 Mit Yoga bin ich das erste Mal im Jahr 2000 in Kontakt gekommen und war sofort beeindruckt von der Wirkung. Noch intensiver wurde es dann während meiner Shiatsu-Ausbildung ab 2004 und mittlerweile gehört es zum Alltag auf allen Ebenen dazu: Achtsamkeit, Selbstreflexion und immer weiter an Veränderungen und Herausforderungen wachsen. Mit sich selber in Resonanz gehen - free your body, free your mind. Es folgten eine Vinyasa-Yoga-Ausbildung, ich bin zertifiziert durch die AYA, Yin-Yoga-Ausbildung und diverse Fortbildungen kam hinzu. Bis 2020 unterrichtete ich in Hamburg an verschiedenen Standorten und in HHer Firmen als Vollzeityogalehrerin, an 3 Tagen die Woche zusätzlich Shiatsu, beides ist meine Berufung. 2020 erkrankte ich sehr schwer an Corona mit folgendem Long/Post Covid, 2022 dann die Diagnose fortgeschrittener Brustkrebs. Nun möchte ich andere auf ihrem Krebsheilungsweg unterstützen. Yoga ist so wertvoll bei bei der Heilung auf allen Ebenen! Außerdem beende ich demnächst meine Ausbildung zum Ernährungsberater und Heilpraktiker für Psychotherapie. Aufgrund meiner Krebsdiagnose hatte ich bisher 4 Operationen inkl. Mastektomie. Daher weiß ich, was Du durchmachst. Die körperlichen Einschränkungen, die emotionalen Ups und Downs. Ich sehe dich und verstehe dich. Ich freue mich auf dich!

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Gemeinsam heilen – gemeinsam wachsen, weil Heilung nicht nur im Körper, sondern auch in der Gemeinschaft entsteht. Kursbeschreibung: Dieser Kurs richtet sich an Brustkrebsheilende – Frauen und Männer, die sich nach Operation, Chemo, Bestrahlung oder in einer laufenden Therapie wieder sanft mit ihrem Körper verbinden und Kraft für ihren Heilungsweg finden möchten. Mit achtsamem Yin Yoga schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du:
• sanft Beweglichkeit und Lymphfluss förderst
• Spannungen und Ängste lösen kannst
• deine Atmung vertiefst und dein Nervensystem beruhigst
• dich getragen und verstanden fühlst – ohne Leistungsdruck
Jede Stunde beinhaltet:
• Sanfte Yin-Yoga-Positionen, die individuell angepasst werden
• Atemübungen zur Entspannung und oder Visualisieren 
• Zeitlichen Raum für Austausch – für Fragen, Gespräche und gegenseitige Unterstützung
Start: Freitag, 22. August, mit einer Probestunde (75–90 Minuten)
Anschließend findet ein geschlossener Kurs in fester, vertrauter Gruppe statt – damit wir in einem sicheren Rahmen gemeinsam wachsen können. Sollten nicht genug Anmeldungen bis dahin zustande kommen, verschiebt sich der Termin nach hinten. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung – jede ist willkommen, egal ob auf der Matte oder mit Hilfsmitteln wie Kissen, Bolstern oder Stühlen. Mein Ziel ist, dass du dich wohl, sicher und gestärkt fühlst – körperlich wie seelisch.
Wann und wie? Online via Microsoft Teams – bequem von zuhause
Dauer: 75–90 Minuten
Kleine Gruppe, damit ich individuell auf dich eingehen kann
Lass uns gemeinsam den Weg gehen – zurück in deine Mitte, mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und einem liebevollen Blick auf dich selbst.
Offener Yin Yoga Kurs für alle Krebsheilende: Donnerstags 17h 

1:1 Session 60€/ Stunde

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Preise

Tarif

  • 9CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 47CHF
  • 10 Std.: 93CHF

online

  • 9CHF/h

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 30min

Details

10€ beziehen sich auf die Gruppenpreise pro Person pro Stunde, ebenso die 5er und 10er Karten.
Für eine 1:1 Stunde investierst du 60€ 

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