1. Unterrichtsstunde gratis
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Tina
- Tarif 70CHF
- Antwortzeit 1h
70CHF/h
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- Yoga
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- Vinyasa-Yoga
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Yoga (Vinyasa, Yin, Mandala, Hatha, Bhakti) - München - >800h zertifiziert - über 8 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin
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Unterrichtsort
Über Tina
(english below) Hallo, ich bin Tina, und meine Wurzeln liegen im idyllischen Bayern, umgeben von Bergen und Wäldern. Wenn ich nicht in München bin, finde ich mich oft auf Reisen, entweder mit meinem Bus oder Rucksack, auf der Suche nach neuen Abenteuern und Inspirationen.
Meine Reise begann mit einer tiefen Liebe zur Bewegung und dem kreativen Ausdruck. Schon als Kind tanzte ich leidenschaftlich und fand schließlich meine Erfüllung im Yoga. Diese Praxis hat mir nicht nur körperliche Stärke gegeben, sondern auch die Möglichkeit, meine spirituelle Seite zu entdecken. Ich glaube fest daran, dass das Unterrichten eine Form des Gebens ist – man kann nur weitergeben, was man selbst empfangen hat. Daher bilde ich mich ständig weiter, besuche Workshops und trainiere mit inspirierenden Lehrern weltweit.
In meinem Unterricht kombiniere ich spielerische Elemente mit traditionellen Yoga-Praktiken, um eine sichere und transformierende Umgebung zu schaffen. Ich lade meine Schüler/innen ein, in ihrem eigenen Tempo zu wachsen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Jede Stunde ist eine Gelegenheit, sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden, die uns umgibt.
Darüber hinaus bin ich leidenschaftlich daran interessiert, nachhaltige Lebensweisen zu fördern. Während meiner Reisen engagiere ich mich in Projekten, die nicht nur Yoga, sondern auch ein bewussteres Leben unterstützen. Meine Liebe zum Bhakti Yoga und zur Musik hat mir geholfen, meine eigene Stimme zu finden und eine tiefere Verbindung zu mir selbst und zu anderen aufzubauen.
Wenn ich nicht auf der Matte stehe, findest du mich wahrscheinlich am Meer, beim Surfen oder beim Musizieren. Diese Erlebnisse nähren mein Herz und inspirieren mich, meine Begeisterung für das Leben und die Natur mit anderen zu teilen.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner eigenen Reise zu begleiten und gemeinsam die Magie des Yoga zu entdecken!
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Hello, I’m Tina, and my roots lie in idyllic Bavaria, surrounded by mountains and forests. When I’m not in Munich, you can often find me traveling, either with my bus or backpack, in search of new adventures and inspirations.
My journey began with a deep love for movement and creative expression. As a child, I passionately danced and eventually found my fulfillment in yoga. This practice has not only given me physical strength but also the opportunity to explore my spiritual side. I firmly believe that teaching is a form of giving—you can only pass on what you have received yourself. Therefore, I continuously educate myself, attend workshops, and train with inspiring teachers worldwide.
In my classes, I combine playful elements with traditional yoga practices to create a safe and transformative environment. I invite my students to grow at their own pace and enjoy life to the fullest. Each session is an opportunity to connect with oneself and the nature that surrounds us.
Moreover, I am passionately committed to promoting sustainable lifestyles. During my travels, I engage in projects that support not only yoga but also a more conscious way of living. My love for Bhakti Yoga and music has helped me find my own voice and build a deeper connection with myself and others.
When I’m not on the mat, you’ll probably find me by the sea, surfing, or making music. These experiences nourish my heart and inspire me to share my enthusiasm for life and nature with others.
I look forward to accompanying you on your own journey and discovering the magic of yoga together!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
(english below)
Je nach Yogastil:
5-10 Minuten: Meditation und Atemübungen
40-45 Minuten: Praktizieren der Yogaasanas
10 Minuten: Entspannung
Schön, dass du hier bist! Wenn du Körper und Geist in Einklang bringen möchtest, bist du richtig. Als leidenschaftliche Yogalehrerin mit über 800 Ausbildungsstunden und eigenen Programmen bringe ich umfangreiches Wissen in meinen Unterricht ein.
Ich biete individuelle Privatstunden online oder persönlich, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Besonders Anfänger können so Schritt für Schritt in die Yoga-Praxis einsteigen.
Du kannst aus verschiedenen Stilen wählen, von restaurativem Yin Yoga bis hin zu dynamischen Vinyasa-Klassen und meditativen Einheiten mit Atemtechniken und Mantra-Singen. Jede Klasse wird individuell abgestimmt.
Wenn du deinen Körper kräftigen und deine Flexibilität steigern möchtest, sind meine Vinyasa-Klassen ideal. Für Ruhe und Entspannung ist die Yin-Praxis perfekt, da sie Flexibilität und Beruhigung des Nervensystems fördert.
Ich integriere auch Bhakti Yoga und Kirtan für tiefere spirituelle Erfahrungen. Nach einem Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Praxis am besten zu dir passt.
Mein Unterricht richtet sich an alle, die mehr Achtsamkeit, Beweglichkeit und innere Ruhe suchen, egal ob Anfänger oder erfahrene Yogis. Ich begleite Anfänger behutsam und fordere Fortgeschrittene heraus.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
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Nice to have you here! If you want to bring your body and mind into harmony, you’ve come to the right place. As a passionate yoga teacher with over 800 training hours and my own programs, I bring extensive knowledge to my classes.
I offer individual private sessions online or in person, tailored to your needs. This allows beginners to step into their yoga practice step by step.
You can choose from various styles, from restorative Yin Yoga to dynamic Vinyasa classes and meditative sessions with breathing techniques and mantra singing. Each class is customized.
If you want to strengthen your body and increase your flexibility, my Vinyasa classes are ideal. For tranquility and relaxation, the Yin practice is perfect as it promotes flexibility and calms the nervous system.
I also integrate Bhakti Yoga and Kirtan for deeper spiritual experiences. After an initial conversation, we will find out together which practice suits you best.
My classes are aimed at anyone seeking more mindfulness, mobility, and inner peace, whether you are a beginner or an experienced yogi. I gently guide beginners and challenge advanced students.
I look forward to accompanying you on your journey!
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Preise
Tarif
- 70CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 350CHF
- 10 Std.: 701CHF
online
- 56CHF/h
Anfahrtskosten
- + 15CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Details
Anfahrtskosten variieren im Raum München.
Ich miete gerne einen schönen Raum an, so können wir ganz ungestört Yoga praktizieren. (+25€)
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