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Sophie
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
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- Yoga
100% auf dich angepasst. Ich passe die Yogaübungen so auf dich an, dass es dir in deinem Leben Kraft gibt und dich zu dir selbst führt.
- Yoga
Unterrichtsort
Über Sophie
Seit über 10 Jahren habe ich verschiedene Therapien und Retreats gemacht und nichts hat mir "wirklich" weitergeholfen. Irgendwann war ich dann "Professor" meiner Traumata und konnte intellektuell alles erklären und verstehen - aber es war trotzdem immer da. Ich wurde trotzdem "getriggert", habe Ängste gefühlt, obwohl keine echte Gefahr da war, und so weiter. Dann habe ich diese ganzheitliche Therapiemethode entdeckt. Ich wurde nur begleitet, die Arbeit habe ich ganz selbst gemacht. Mit einer Kombination aus gezielten Bewegungen, somatischer (körperlicher) Arbeit und Aufgaben, die mir einen logischen Aufbau meiner Erfahrungen zeigten, konnte ich diese emotionalen Impulse für immer loslassen. Und genau das will ich dir zeigen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Im ersten Unterricht lernen wir uns kennen, wenn du eine bestimmte Yogastunde haben willst, machen wir diese. Eventuell fühlen wir in deinen Körper rein und schauen, was du wirklich brauchst. Jede Stunde wird so angepasst, dass sie dich auf deinem Weg begleitet und weiterhilft, zu deinem wirklichen Ich zu finden, ohne von Ängsten oder Unsicherheiten geprägt zu sein.
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 197CHF
- 10 Std.: 365CHF
online
- 46CHF/h
Gratis-Unterricht
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- 30min
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