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Alexandra
- Tarif 64CHF
- Antwortzeit 1h
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- Yoga
Achtsames Yoga, genau nach deinen Bedürfnissen. Erfahrene Yogalehrerin bietet Yoga für alle Level, in Gruppen, oder ganz privat. Egal ob ruhiges Yin Yoga, Yoga im Sitzen auf dem Stuhl oder dynamische
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Über Alexandra
Yoga ist ein fester Bestandteil meines Lebens – weil es mich nachhaltig verändert hat.
Nach einer herausfordernden Phase, in der ich gelernt habe, meinen Körper neu wahrzunehmen, habe ich 2018 Yoga für mich entdeckt. Seitdem hat sich vieles gewandelt: mein Körper ist beweglicher und kräftiger geworden, mein Geist ruhiger und ausgeglichener.
Diese Erfahrungen haben mich dazu inspiriert, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen. 2022 absolvierte ich meine Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin, 2024 folgten weitere Ausbildungen in Hatha und Ashtanga Yoga.
Besonders wichtig ist mir ein fundiertes Verständnis für Anatomie und achtsame Bewegung. Durch meine intensive Beschäftigung damit unterrichte ich körperbewusst, feinfühlig und individuell angepasst – mit Respekt vor den Möglichkeiten und Grenzen jedes Menschen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Unterricht stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“, kein Leistungsdenken und keinen Vergleich. Wir schauen gemeinsam, was dir guttut – an diesem Tag, in diesem Moment.
Ich unterrichte sanftes Yoga – was nicht heißt, dass es nicht auch einmal anstrengender werden kann. Elemente aus verschiedenen Yoga-Richtungen fließen dabei ganz natürlich ineinander. Wichtig ist mir, dass du dich sicher fühlst, dich bewegen kannst, ohne dich zu überfordern, und mit einem guten Gefühl aus der Stunde gehst. Auch Menschen, die Yoga lieber im Sitzen auf dem Stuhl praktizieren, sind bei mir herzlich willkommen.
Yoga darf leicht sein, darf Freude machen und darf dabei helfen, nicht nur den Körper zu entspannen, sondern auch emotional loszulassen.
Wähle zwischen privatem Online Unterricht oder gemeinsamen online Gruppenstunden.
Alle Infos findest du auf meiner Webpage:
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Bei Fragen kontaktier mich jederzeit gerne per
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Die Stunden bei Alex sind genau das, wonach ich gesucht habe. Zuerst konnte ich mir unter online-yoga überhaupt nichts vorstellen, aber dann wurde mir sehr schnell klar, daß das super funktionert. Das liegt vor allem auch an Alexandra, die unglaublich feinfühlig und empathisch mit ihren Yogis umgeht. Sehr entspannend und wohltuend! Hier fühlt man sich gut aufgehoben!! Danke, liebe Alex
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Preise
Tarif
- 64CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 321CHF
- 10 Std.: 642CHF
online
- 64CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Details
Neben meinen Online Gruppen Stunden, kannst du mich auch ganz privat buchen.
Der Preis für meine privaten Stunden liegt bei 70,00€ und kann von bis zu 3 Personen genutzt werden. Wenn du also mal Lust hast ganz privat mit deinen Freunden oder deiner Familie Yoga zu machen, dann ist das die ideale Option. Meine Preise gelten für bis zu 3 Personen, jede weitere Person kostet 10,00 Euro extra. Neukunden erhalten einmalig auf die erste private Stunde 50% Rabatt.
Private Stunden können bei mir auch am Wochenende gebucht werden.
Mein Angebot findest du auf meiner Webpage:
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Ich freu mich auf dich!
Deine Alex
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