1. Unterrichtsstunde gratis
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Alexander
- Tarif 60CHF
- Antwortzeit 1h
60CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Body Pump
Als Model weiß ich genau, worauf es ankommt: Disziplin, Körperspannung und das richtige Training. Ich unterstütze dich mit individuellem Coaching in Sport und Ernährung, um deine Form zu halten und de
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Body Pump
Unterrichtsort
Über Alexander
Ich arbeite seit mittlerweile sechs Jahren als Model. Doch mein Weg dorthin war nicht immer leicht. Früher war ich sehr dünn und unzufrieden mit meinem Körper.
Genau diese Unzufriedenheit war der Auslöser, mich intensiv mit Training, Ernährung und Körperbewusstsein auseinanderzusetzen. Ich wollte mich gesund, kraftvoll und selbstbewusst fühlen. Schritt für Schritt habe ich gelernt, wie gezieltes Muskeltraining, eine ausgewogene Ernährung und Konstanz den Körper nachhaltig verändern können.
Heute ist Sport ein fester Bestandteil meines Lebens – nicht aus Zwang, sondern aus Überzeugung. Als Model weiß ich, wie wichtig es ist, Form zu halten, Muskeln bewusst aufzubauen und den eigenen Körper zu verstehen.
Mein Wissen möchte ich teilen, weil ich selbst erlebt habe, wie viel sich verändern kann, wenn man den richtigen Ansatz findet. In meinem Coaching geht es nicht um Perfektion oder extreme Diäten, sondern um realistische Ziele, individuelle Betreuung und langfristige Ergebnisse.
Ich möchte Menschen dabei unterstützen, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen – stark, selbstbewusst und gesund.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
In meinem Personal Coaching kombiniere ich effektives Training mit individuell abgestimmter Ernährung, um sichtbare und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Egal ob Muskelaufbau, Körperdefinition oder allgemeine Fitness – jedes Coaching wird auf deine persönlichen Ziele und Voraussetzungen angepasst.
Mein Anspruch ist es, dich nicht nur zu trainieren, sondern dir das Wissen zu vermitteln, mit dem du langfristig stark, fit und selbstbewusst bleibst.
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Preise
Tarif
- 60CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 300CHF
- 10 Std.: 600CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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