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Vanessa
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 24h
-
Schüler:innen2
Anzahl der Schüler, die Vanessa seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Vanessa seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

55CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
- Yoga für Schwangere
Als zertifizierte RYT 200+, Yin-, Prä- und Postnatal-Yogalehrerin und Yogatherapeutin biete ich seit 6 Jahren einzigartige Yogastunden individuell und in Gruppen an. Mein Fokus liegt auf der Genauigke
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
- Yoga für Schwangere
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Vanessa eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Vanessa
Meine klassische 200+ Yoga-Ausbildung habe ich in Köln absolviert, wo ich nicht nur in Yoga und Meditation geschult wurde, sondern auch fundiertes Wissen in Anatomie und der Yogaphilosophie erlangte. Seit mehr als 15 Jahren praktiziere ich Yoga. Der Weg zum Yoga begann für mich während meiner stressigen Zeit vor Corona, was mich schließlich zur Meditation führte. Ich habe mich intensiv mit verschiedenen Techniken auseinandergesetzt und eine Methode gefunden, die für mich funktioniert – und die ich nun gerne mit dir teilen möchte. Zusätzlich habe ich folgende Ausbildungen und Qualifikationen: - Yin Yoga Ausbildung - Ausbildung in Prä- und Postnatal-Yoga - Yogatherapie mit Fokus auf Burnout und Stressreduktion - Ganzheitlicher Ayurveda-Coach, inklusive Lifestyle-, Ernährungsberatung und psychologisches Coaching - Aura Readings - Massageausbildung - Gewaltfreie Kommunikation (GfK) Trainings - Lehramtsstudium mit über zehn Jahren Erfahrung als Lehrerin Mit all diesen Erfahrungen und Wissen freue ich mich darauf, dich auf deiner eigenen Reise zu begleiten, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meiner Yoga-Praxis geht es nicht nur um das Erlernen von Asanas, sondern darum, den eigenen Körper in seiner Einzigartigkeit zu verstehen und zu respektieren. Jeder Mensch ist unterschiedlich, und deshalb passe ich die Übungen individuell an dich an – nicht umgekehrt. Es ist mir wichtig, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und nicht in eine Position „gezwungen“ wirst. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, das Beste aus jeder Übung herauszuholen, damit du physische Kraft und Balance aufbaust – ganz im Einklang mit deinem Körper. Mit meinem fundierten Wissen in Anatomie, Sport und Psychologie kreiere ich jede Stunde so, dass du mit Bedacht und Achtsamkeit durch sie hindurchgehst. Achtsamkeit ist der Schlüssel in meiner Praxis: Achtsam dir selbst gegenüber, deinem Körper, deinen Grenzen und deinen Fortschritten. Ich glaube daran, dass du durch Vertrauen in deinen Körper und das Hören auf ihn erstaunliche Ergebnisse erzielen kannst. Zusätzlich fließen meine Kenntnisse als ganzheitlicher Ayurveda-Coach, meine Erfahrung in Aura-Readings und meine Massageausbildung in meine Stunden mit ein. So kannst du eine ganzheitliche Erfahrung genießen, die Körper, Geist und Seele anspricht. Ich freue mich darauf, dich auf deinem persönlichen Yoga-Weg zu begleiten.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
In Vanessas Yogaklassen fühle ich mich sehr wohl, sicher und gesehen. Sie bringt viel Einfühlungsvermögen, Herzlichkeit & fachliche Kompetenz mit. Die Yogapraxis ist individuell abgestimmt, manchmal herausfordernd, aber nie überfordernd. Auch die regenerativen Anteile kommen nicht zu kurz & ich liebe den Einsatz von gezielten Atem- und Entspannungstechnik sowie gelegentlich die ätherischen Ölmischungen. Nach jeder Einheit fühle ich mich mental und emotional deutlich ausgeglichener und mehr in meinem Körper angekommen. Vielen Dank für dieses tolle Angebot!
Ich kann Vanessas Yoga-Stunden von Herzen empfehlen und freue mich auf jede Session. Ihre ruhige, herzliche Art und ihr fundiertes Wissen machen jede Einheit zu etwas Besonderem. Vanessa schafft eine angenehme Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Besonders gut finde ich ihre klare Anleitung und die achtsame Art. Ihre Stunde ist schön ausbalanciert zwischen herausfordernd und gleichzeitig entspannend. Danach fühle ich mich gut. :-)
Vanessa ist eine wunderbare Yogalehrerin, die mit viel Einfühlungsvermögen und Achtsamkeit auf die Stimmung der Gruppe sowie die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht. Ihre Vielfalt an Übungen und Impulsen ermöglicht es mir, aus dem Alltag abzutauchen, zur Ruhe zu kommen und mich neu zu fokussieren. Sie schafft einen Raum, in dem ich loslassen, Negatives ablegen und Positives wertschätzen kann. Jede Stunde mit ihr ist eine Bereicherung – voller Balance, Tiefe und neuer Energie. Absolute Empfehlung!
Ich kann Vanessas Yogaunterricht sehr empfehlen. Ich kann mich in der Stunde immer sehr gut entspannen und liebe den Mix aus Yin und Yang. Besonders angenehm finde ich den Abschlussteil mit dem ayurvedischen Duft.
Seit über zwei Jahren besuche ich regelmäßig Vanessas Kurse. Ihre Stimme ist warm und klar, und ihre ruhige und einfühlsame Art sorgt sofort für eine entspannte Atmosphäre, in der man sich völlig auf sich selbst konzentrieren kann. Vanessa geht auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers ein und erklärt jede Übung mit Geduld und verständlich.
Ich kann Vanessa als Ayurveda-Coach und Yogalehrerin sehr empfehlen. Mit ihrem tiefen Wissen und ihrer einfühlsamen Art hilft sie, Ayurveda und Yoga individuell und praktisch in den Alltag zu integrieren. Ihre Unterrichtsstunden sind inspirierend, achtsam und fördern sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden. Vanessa ist eine wunderbare Begleiterin auf dem Weg zu mehr Balance und Gesundheit.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 256CHF
- 10 Std.: 504CHF
online
- 46CHF/h
Anfahrtskosten
- + 5CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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Nicole
Nottwil & online
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Reichenburg & online
- 120 CHF/h
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- 140 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Walenstadt & online
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Zürich & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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Luzern & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 65 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 80 CHF/h
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- 1. Unterrichtsstunde gratis
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- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Nadine
Basel
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Selina
Zürich & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Iva
Solothurn
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
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