1. Unterrichtsstunde gratis
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Schmidt
- Tarif 73CHF
- Antwortzeit 1h
73CHF/h
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- Personal Training
- Reha
- Gymnastik
- Rückbildungsgymnastik
- Beckenbodengymnastik
Ausgebildete Trainerin bietet ganzheitliches Personal Training, Fitnesscoaching und individuellen Rehasport zur Schmerzreduktion und Leistungssteigerung
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Unterrichtsort
Über Schmidt
Wer ich bin – Anja, deine Trainerin für Gesundheit & Wohlbefinden Ich bin Anja, ausgebildete Trainerin für Fitness, Personal Training und Rehasport – und meine größte Mission ist es, Menschen zurück in ihre Kraft, Gesundheit und Lebensfreude zu bringen. Sport ist für mich nicht nur Bewegung, sondern der Weg zu mehr Energie, Selbstbewusstsein und einem Körper, der sich wieder gut anfühlt. Mit viel Herz, Erfahrung und einem klaren Blick für deine individuelle Situation begleite ich dich dahin, wo du hinmöchtest: schmerzfreier, stärker, fitter und ausgeglichener. Mein persönlicher Anspruch ist es, dir ein Training zu geben, das nicht nur wirkt, sondern dir auch Spaß macht und dich nachhaltig weiterbringt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Warum du genau bei mir trainieren solltest Als ausgebildete Trainerin für Fitness, Personal Training und Rehasport bekommst du bei mir kein 08/15-Programm – sondern echte, individuelle Unterstützung, die dich wirklich weiterbringt. Ich helfe dir dabei, Schmerzen zu reduzieren, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und dich in deinem Körper wieder stark, gesund und wohl zu fühlen. ⸻ Was dich bei mir erwartet • Individuelle Trainingspläne, die exakt zu deinen Zielen passen • Professionelle Anleitung für saubere Technik und nachhaltige Ergebnisse • Rehasport-orientiertes Training, ideal bei Rückenproblemen, Gelenkschmerzen oder nach Verletzungen • Motivation ohne Druck – wir arbeiten auf deinem Level • Sichtbare Fortschritte, messbar und spürbar ⸻ Perfekt für dich, wenn du… • wieder schmerzfrei und sicher trainieren möchtest • deine Fitness langfristig verbessern willst • Unterstützung beim Einstieg in Sport oder Reha brauchst • dich gesünder, selbstbewusster und ausgeglichener fühlen möchtest • eine Trainerin suchst, die wirklich zuhört und an deiner Seite bleibt ⸻ Mein Trainingsstil Ich arbeite praxisnah, verständlich und effektiv. Du bekommst eine Trainerin, die dich professionell begleitet, Schritt für Schritt – ohne Überforderung, aber mit klarer Struktur und viel Motivation. Jetzt starten! Wenn du bereit bist, deinen Körper zu stärken, Schmerzen zu reduzieren und deinen Alltag mit mehr Energie zu erleben – dann lass uns gemeinsam loslegen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!
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Preise
Tarif
- 73CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 364CHF
- 10 Std.: 636CHF
online
- 73CHF/h
Anfahrtskosten
- + 25CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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