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Simon
- Tarif 14CHF
- Antwortzeit 1h
14CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
Ausgebildeter Fitnessökonom bietet individuelles Online-Coaching für Muskelaufbau – Erfahrung sammeln und gemeinsam Ziele erreichen!
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Unterrichtsort
Über Simon
Hallo! Ich bin der Simon, ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann mit abgeschlossenem Studium zum Fitnessökonom. Mit insgesamt 6 Jahren Berufserfahrung in einem Fitnessstudio und kontinuierlicher persönlicher Erfahrung im Hypertrophie-Training (Muskelaufbau) möchte ich nun mein Wissen online weitergeben. Da ich im Online-Coaching noch Erfahrungen sammeln möchte, biete ich dir mein Engagement und meine Motivation, um gemeinsam mit dir deine Fitnessziele zu erreichen.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Für mich steht das Ziel des Kunden an erster Stelle. Ich möchte in einem ersten Zoom-Call erfahren, wer du bist, was du machst und welche Erwartungen du an das Coaching hast.
Niveaus: Mein Coaching richtet sich an Anfänger, Personen mit erweiterten Grundkenntnissen und Fortgeschrittene. Für mich ist das größte Ziel, dass du irgendwann für dich selbst weißt, was am besten funktioniert, und du es eigenständig weiterführen kannst, ohne auf jemanden angewiesen zu sein.
Ich biete individuelles Online-Coaching, das genau auf dich und dein Fitnessstudio abgestimmt ist. Mein Coaching umfasst:
· Trainingsplangestaltung: Erstellung eines individuellen Trainingsplans passend zu deinen Zielen und Möglichkeiten.
· Makronährstoffplanung: Optimierung deiner Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettzufuhr für optimale Ergebnisse.
· Mahlzeitenfrequenz-Optimierung: Anpassung deiner Essgewohnheiten für mehr Energie und bessere Regeneration.
· Gewichtsverlauf und Fortschrittskontrolle: Regelmäßige Überwachung und Analyse deines Fortschritts.
· Alltagsaktivitäten verbessern: Tipps zur Steigerung von Schritten, Verbesserung des Schlafs und allgemeinem Wohlbefinden.
· Wöchentliches Check-in: Ausführliches Wochenfeedback über Zoom mit notwendigen Anpassungen.
· Formcheck inklusive: Analyse und Feedback zu deiner Trainingstechnik.
· Betreuung über Telegram: Schnelle und unkomplizierte Kommunikation.
· Antwort auf Fragen innerhalb von 48 Stunden
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Preise
Tarif
- 14CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 56CHF
- 10 Std.: 103CHF
online
- 14CHF/h
Details
Um dir den Einstieg zu erleichtern und um selbst Erfahrungen zu sammeln, biete ich dir eine kostenlose Probestunde an. So können wir uns kennenlernen und herausfinden, ob wir gut zusammenpassen.
Dein Feedback ist mir sehr wichtig und hilft mir, mein Coaching kontinuierlich zu verbessern. Wenn du durch unser gemeinsames Training Erfolge verzeichnest, würde ich mich sehr über eine Online-Bewertung freuen.
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