1. Unterrichtsstunde gratis
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Ilka
- Tarif 51CHF
- Antwortzeit 1h
51CHF/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
AYA-zertifizierte Yogalehrerin bietet Vinyasa und Somatic Yoga in Simmern und Umgebung an
- Yoga
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Unterrichtsort
Über Ilka
Ich bin 26 Jahre alt und habe während Corona zu den Themen Achtsamkeit, Körper und Spiritualität gefunden. Meine erste Ausbildung in dieser Richtung war dann eine 200h Yoga-Ausbildung im Unit Yoga in Wiesbaden. Seit Mai dieses Jahres unterrichte ich in meinem eigenen Studio (Selfcare Studio Simmern) und biete privaten Unterricht an.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich unterrichte klassisches Vinyasa Yoga sowie Hatha und Yin. Darüber hinaus biete ich Somatic Yoga an, eine Mischung aus leichten Yogaflows und somatischen Körperübungen, die helfen, alte Bewegungsmuster loszulassen, das Fasziengewebe zu entspannen und das Nervensystem zu beruhigen. Der Unterricht findet einzeln oder in Kleingruppen (z. B. Freundesgruppen, Familien) statt. Der Unterrichtsort kann entweder mein Studio in Ohlweiler, euer Zuhause oder ein Ort in der Natur sein. Wir besprechen vorher, wo eure Ziele und eventuellen körperlichen Einschränkungen liegen und schneiden den Yogaunterricht darauf zu.
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Preise
Tarif
- 51CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 231CHF
- 10 Std.: 463CHF
online
- 51CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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