1. Unterrichtsstunde gratis
Linda
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 1h
55CHF/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
- Yoga Nidra
Bei mir ist das Wichtigste, Yoga zu nutzen, um im Körper anzukommen und zur Ruhe zu kommen. Wir nutzen nicht unseren Körper, um krampfhaft bestimmte Haltungen zu lernen.
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Unterrichtsort
Über Linda
Neben meinem regulären Beruf habe ich zunächst über eine Verletzung zur eigenen Yogapraxis gefunden. Diese habe ich 2020 mit einer Ausbildung vertiefen wollen. In der Ausbildung wurde mir gesagt, ich solle unbedingt unterrichten, da meine offene Art anderen helfen kann, sich zu öffnen. So habe ich dann für Freunde und Kollegen bei BMW Yoga angeboten und Angebote für die Health Week entwickelt. 2021 folgte eine Coaching-Ausbildung. Somit kombiniere ich auch gern Erkenntnisse über unsere Psyche mit den Erfahrungen aus der Yogapraxis für ein ganzheitliches Angebot. Ich finde es spannend zu sehen, wie die Beziehung zu sich selbst anders wird, wenn man viel praktiziert und mehr „Gutes“ in sein Leben einlädt oder einfach lernt, gelassener zu werden oder dem Leben zu vertrauen oder Dinge besser zu akzeptieren.
Neben Yoga liebe ich die Berge, das Campen, Snowboarden und meinen Hund.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mir ist es wichtig, euch zu unterstützen, über die Atmung und die bewussten Übungen bei euch anzukommen sowie Kopf und Körper in Einklang zu bringen: ruhiger Körper, ruhiger Geist. Ebenso sind bei mir individuelle Adaptionen und anatomisch gesunde Ausführungen elementar.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 550CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
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