1. Unterrichtsstunde gratis
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Franziska
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 19h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Franziska seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Franziska seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
55CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
DEIN individueller Trainingsplan, egal ob Kraft- oder Ausdauersport, mit Spaß und Disziplin zum Erfolg!
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Unterrichtsort
Über Franziska
Hey, ich bin Franzi, 32 Jahre alt und arbeite als Polizistin – also jemand, der weiß, wie wichtig körperliche Fitness im Alltag ist. Bewegung gehört für mich einfach dazu – nicht nur beruflich, sondern auch privat, weil sie mir Energie, Ausgleich und Lebensfreude gibt. Ich trainiere selbst regelmäßig im Bereich Kraft- und Ausdauertraining und gebe derzeit auch Kurse in einem Fitnessstudio. Dabei macht es mir besonders Spaß, andere zu motivieren und zu zeigen, dass Training kein Zwang, sondern etwas Positives sein kann. In meinem Coaching geht es nicht um Perfektion oder Leistungsdruck, sondern darum, dass du dich besser fühlst, stärker wirst und langfristig Spaß an Bewegung hast. Ich unterstütze dich mit individuellen Trainingsplänen, die zu dir und deinem Alltag passen – egal, ob du Einsteiger bist oder schon Erfahrung mitbringst. Mit meiner Fitnesstrainer-B-Lizenz und Ausdauer-A-Lizenz kann ich dir ein ausgewogenes und durchdachtes Training anbieten – für mehr Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden. Ich freue mich, dich kennenzulernen und gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten!
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Hey! Du willst fitter werden, dich stärker fühlen oder einfach wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen? Dann bist du bei mir genau richtig! Ich erstelle individuelle Trainingspläne, die perfekt zu deinem Alltag, deinem Fitnesslevel und deinen Zielen passen – egal ob du Anfänger bist, regelmäßig trainierst oder einfach einen Neustart suchst. Was ich anbiete: - 1:1 Online-Coaching mit persönlicher Betreuung - Individuelle Trainingspläne (Kraft, Kraft-Ausdauer oder Ausdauertraining) - Regelmäßige Anpassung des Plans, wenn du Fortschritte machst - Motivation, Austausch & ehrliche Unterstützung - Tipps für deine Ernährung Ich arbeite mit Menschen jeden Alters und jeder Berufsgruppe, denn Fitness sollte für jeden erreichbar sein – ohne komplizierte Diäten oder überfordernde Pläne. Mein Ziel ist, dass du Spaß an Bewegung findest und deine Fortschritte stolz sehen kannst.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 550CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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