1. Unterrichtsstunde gratis
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Luca
- Tarif 64CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Luca seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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64CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Dein Personal Trainer unterstützt dich mit einem klaren roten Faden bei der Erreichung deiner Fitnessziele - Dabei kannst Du ganz einfach von zu Hause aus trainieren.
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Unterrichtsort
Über Luca
Mit einer tief verwurzelten Leidenschaft für das Kettlebell-Training und den Aufbau von Kraft habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen nicht nur zu trainieren, sondern sie auf ihrer persönlichen Fitnessreise zu begleiten und zu inspirieren. Als erfahrener Personal Trainer bin ich überzeugt davon, dass jeder, unabhängig von seinem Ausgangspunkt, außergewöhnliche Fortschritte erzielen kann, wenn er die richtige Unterstützung und Anleitung erhält.
Was mich auszeichnet:
Expertenwissen im Kettlebell-Training: Ich bringe eine fundierte Erfahrung im Einsatz von Kettlebells mit, um gezielt Kraft aufzubauen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Kettlebells sind mein Spezialgebiet, und ich freue mich darauf, dieses effektive Trainingswerkzeug mit dir zu teilen.
Leidenschaft für Kraftaufbau: Kraft ist mehr als nur Muskelmasse; sie ist die Grundlage für ein gesundes und aktives Leben. Ich bin hier, um dir zu zeigen, wie du deine Kraft systematisch aufbauen kannst, um deine Lebensqualität zu verbessern.
Geduld und Unterstützung: Jeder hat sein eigenes Tempo und seine eigenen Herausforderungen. Ich zeichne mich durch meine Geduld und mein Engagement aus, dich auf jeder Ebene zu unterstützen – ob emotional, physisch oder mental.
Begleiter auf deiner Reise: Mein Ansatz geht über das herkömmliche Training hinaus. Ich verstehe mich als deinen Begleiter, der dir zur Seite steht, dich motiviert und dir hilft, Hürden zu überwinden. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.
Mein Versprechen an dich:
Ich bin hier, um dir nicht nur neue Fähigkeiten beizubringen, sondern auch um eine Umgebung zu schaffen, in der du gedeihen kannst. Mit meinem umfassenden Wissen, meiner Begeisterung für das, was ich tue, und einem unerschütterlichen Engagement für deine Entwicklung bin ich mehr als nur ein Trainer – ich bin dein Partner auf dem Weg zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Wohlbefinden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Werde GESundSTARK – Dein Weg zu echter Alltagskraft!
Bist du bereit, effektiv und nachhaltig Kraft aufzubauen? Möchtest du einen Alltag erleben, der dich nicht mehr ins Schwitzen bringt? Ich habe genau das Richtige für dich!
Schritt für Schritt zum Erfolg: Ich führe dich durch einen Trainingsplan, der herausfordert, aber nicht überfordert. Mit mir an deiner Seite wirst du die Stärke in dir entdecken und entwickeln!
Trainiere clever: Durch einfache, aber effektive Grundübungen wie Kniebeugen und Liegestütze wirst du lernen, dein Körpergewicht zu meistern oder mit Kleingeräten gezielt zu kräftigen.
Dein Trainingsablauf: Jede Einheit beginnt mit einer sorgfältigen Erwärmung, um Gelenke zu mobilisieren und wichtige Muskelgruppen zu aktivieren. Anschließend tauchst du in den Kraftteil des Trainings ein – mit Push, Pull, Hinge und Squats. Diese Grundübungen bilden das Herzstück deines Trainings und sind dein Schlüssel zum Erfolg. Der Schluss bildet eine kleine Entspannungseinheit für eine schnellere Erholung!
Ziele erreichen: Mein Ziel ist es, dich GESundSTARK zu machen. Egal, ob du deine ersten Schritte machst oder deine vorhandene Kraft weiter ausbauen möchtest, ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Sei dabei und transformiere dein Leben! Dein starker Alltag wartet schon auf dich. Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen!
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Preise
Tarif
- 64CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 302CHF
- 10 Std.: 595CHF
online
- 46CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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