1. Unterrichtsstunde gratis
Friederike
- Tarif 60CHF
- Antwortzeit 1h
60CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Cross training
Dein Weg im Fokus - ob Rückentraining, Functional Training, Calisthenics, Nordic Walking, vom Gehen zum Joggen, Lauftraining, Krafttraining, Stabi-Training, Ausgleichstraining, Prävention oder Reha
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- Muskelaufbau
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Unterrichtsort
Über Friederike
Als studierte Sportwissenschaftlerin bringe ich fundiertes Wissen mit ins praxisnahe Training. Zusatzausbildungen im Bereich Fitnesstraining, Rückenschule, Nordic Walking, Aktiv Walking, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und jahrelange Erfahrung im Functional Training. Mit dieser Kombination habe ich mir einen sehr breiten Wissensschatz aneignen können und bringe dich damit in deine Stärke, um deine Ziele zu erreichen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützen, dich in deine Stärke bringen und das mit der motivierenden Portion Spaß - das ist, was ich mir zur Aufgabe gemacht habe. Ganz bedürfnisorientiert und in reger Absprache miteinander.
Zusätzlicher Bonus fürs Nervensystem und das Wohlbefinden: trainiert wird draußen
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Preise
Tarif
- 60CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 300CHF
- 10 Std.: 600CHF
online
- 60CHF/h
Gratis-Unterricht
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