1. Unterrichtsstunde gratis
Prause
- Tarif 45CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Fitness
Dein Weg zu mehr Fitness & Gesundheit Mit SteFit erhältst du meine maximale Unterstützung und Motivation!
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Unterrichtsort
Über Prause
Hallo, ich bin Stefanie , 30 Jahre alt, frisch ausgebildete Fitnesstrainerin und zertifizierte Ernährungsberaterin. Im letzten Jahr habe ich alle meine Abschlüsse mit voller Leidenschaft absolviert – und jetzt starte ich meinen Weg in die Selbstständigkeit als Fitness- und Ernährungs-Coach.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten. Mit meinem Wissen und meiner Begeisterung möchte ich dir zeigen, wie Training und Ernährung perfekt zusammenspielen können, damit du dich stark, fit und rundum wohlfühlst.
Gemeinsam schaffen wir das – Schritt für Schritt, mit Spaß, Motivation und einem Plan, der zu dir passt!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Dein Weg zu mehr Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden
Bei mir bekommst du nicht einfach nur Trainings- und Ernährungspläne - du erhältst eine individuelle Begleitung, die dich wirklich auf deinem persönlichen Weg unterstützt. Egal ob du Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest - ich helfe dir, deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Was dich erwartet:
• Individuelle Fitness- & Ernährungspläne Abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Ziele und deinen Alltag - direkt in einer benutzerfreundlichen App.
• Rundum-Betreuung & Motivation
In der App hast du jederzeit Zugriff auf deine Pläne und kannst dich auf meine personliche Unterstutzung verlassen. Ich begleite dich Schritt für Schritt, damit du motiviert bleibst und deine Erfolge siehst.
•Flexibles Personal Training
Du kannst Personal Training separat anfragen oder zusätzlich zu deinem Monatsabo buchen
- für noch mehr Motivation, direkte Betreuung und maßgeschneiderte Workouts.
Dein Vorteil:
Alles ist übersichtlich in einer App gebündelt
- deine Pläne, deine Fortschritte und mein Coaching. Für einen fairen Monatsbeitrag erhältst du meine volle Unterstützung und kannst flexibel entscheiden, ob du zusätzlich Personal Training in Anspruch nehmen möchtest.
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Preise
Tarif
- 45CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 225CHF
- 10 Std.: 450CHF
online
- 45CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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