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Bene
- Tarif 19CHF
- Antwortzeit 1h
19CHF/h
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- Laufen
- Leichtathletik
- Langstreckenlauf
- Marathon
Ehemaliger EM-Teilnehmer und Deutscher Meister im Langstreckenlauf gibt individuelles Laufcoaching für jedes Niveau
- Laufen
- Leichtathletik
- Langstreckenlauf
- Marathon
Unterrichtsort
- online
Über Bene
Ich bin mehrfacher Deutscher und Bayerischer Meister in verschiedenen Laufdisziplinen und habe zweimal das Nationaltrikot bei den Europameisterschaften getragen. Meine sportliche Laufbahn begann mit 15 Jahren bei der LG Telis Finanz Regensburg, wo ich fünf Jahre lang unter Kurt Ring, einem der erfolgreichsten Mittel- und Langstreckentrainer Deutschlands, in einer Gruppe mit Olympiateilnehmern und internationalen Medaillengewinnern trainiert habe.
Seit vier Jahren plane und steuere ich mein Training selbst. Mein Ansatz verbindet das norwegische Trainingsmodell, bekannt durch Athleten wie Jakob Ingebrigtsen, mit meiner eigenen Erfahrung aus Wettkampf und Training auf nationalem Spitzenniveau.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich erstelle individuelle Trainingspläne, die auf dein aktuelles Niveau, deine Ziele und dein Zeitbudget abgestimmt sind, egal ob du deinen ersten 10-km-Lauf planst oder eine neue Bestzeit anpeilst.
49 € / Monat
Zusätzlich biete ich Laktat-Leistungsdiagnostik an. Mit einer Stufentestanalyse ermitteln wir deine individuellen Trainingsbereiche auf wissenschaftlicher Grundlage.
59 € / Termin
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Preise
Tarif
- 19CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 95CHF
- 10 Std.: 190CHF
online
- 19CHF/h
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