1. Unterrichtsstunde gratis
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Andreea
- Tarif 37CHF
- Antwortzeit 1h
37CHF/h
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- Entspannungstechniken
Entspannungstherapeutin bietet individuelle Sessions zu Autogenem Training, Progressive Muskelentspannung, Stressmanagement und Achtsamkeitstraining
- Entspannungstechniken
Unterrichtsort
Über Andreea
Mein Name ist Andreea und ich bin zertifizierte Entspannungstherapeutin. Meine Passion ist es, mehr Bewusstheit in das alltägliche Leben zu bringen. Ich bin davon überzeugt, dass wir mit einem entspannten, ausgeglichenen Sein dazu beitragen, dass die Welt zu einem besseren Ort wird. Indem wir etwas für uns tun, tun wir auch etwas für zukünftige Generationen. Das was wir vorleben, hat enormen Einfluss auf unsere Kinder .
Entscheide auch du dich für mehr Entspannung in deinem Alltag und damit auch für einen positiven Einfluss auf die Zukunft. Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen.
Herzliche Grüße,
deine Andreea
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Im 1 zu 1 Setting kannst du ganz entspannt und von überall an den Sessions teilnehmen.
Das erste Gespräch dient des gegenseitigen Kennenlernens und der Erörterung deiner Bedürfnisse und Erwartungen an unseren Sessions. Gemeinsam finden wir heraus, welche Technik am besten zu dir passt, um die Belastungen des alltäglichen Lebens zu reduzieren.
In den nächsten Sessions lernst du die Technik kennen und wir stellen deinen ganz individuellen Plan auf, wie du die Technik in deinen Alltag integrieren kannst.
Auf folgendes darfst du dich während des Unterrichts freuen:
- Ankommen und kurze Wiederholung der letzten Einheit
- Deine Erfahrungen mit dem Inhalt
- Vorstellung der neuen Einheit
- Gemeinsames Üben
- Wie hast du die Stunde erlebt
- Verabredung zur nächsten Einheit und Ausblick.
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Preise
Tarif
- 37CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 183CHF
- 10 Std.: 366CHF
online
- 37CHF/h
Anfahrtskosten
- + 20CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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