Stephanie - Lehrkraft für Meditation - Berlin
Stephanie - Lehrkraft für Meditation - Berlin

Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Stephanie wird Deinen ersten Unterricht in Meditation sorgfältig planen.

Stephanie

Diese Lehrkraft gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Stephanie wird Deinen ersten Unterricht in Meditation sorgfältig planen.

  • Tarif 73CHF
  • Antwortzeit 1h
  • Schüler:innen

    Anzahl der Schüler, die Stephanie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

    16

    Anzahl der Schüler, die Stephanie seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

Stephanie - Lehrkraft für Meditation - Berlin
  • 5 (6 Bewertungen)

73CHF/h

Lehrerkräfte für Meditation-Unterricht anzeigen

Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar

  • Meditation
  • Entspannungstechniken
  • Naturheilkunde

Erfahrene Psychotherapeutin bietet Unterricht in Entspannungstechniken und Stressmanagement (Achtsamkeit, Meditation, Imagination, Waldbaden)

  • Meditation
  • Entspannungstechniken
  • Naturheilkunde

Unterrichtsort

Botschafterin

Diese Lehrperson gehört zu den Besten - qualifiziert, erfahren und Antwort garantiert. Stephanie wird Deinen ersten Unterricht in Meditation sorgfältig planen.

Über Stephanie

Die Themen Entspannung und Achtsamkeit spielen in meiner Arbeit und meiner persönlichen Entwicklung eine zentrale Rolle. Seit mehr als 10 Jahren setze ich mich dabei mit verschiedenen Entspannungstechniken und Meditationsformen auseinander, u.a. Achtsamkeitsmeditation, Vipassana und Yoga. Aus eigener Erfahrung und der Zusammenarbeit mit ganz unterschiedlichen Menschen weiß ich, dass Entspannung ein sehr individueller Zustand ist, der auf verschiedenen Wegen erreicht werden kann – neben meiner formellen Achtsamkeitspraxis ist das bei mir zum Beispiel beim Wandern und Handwerken der Fall. Deshalb möchte dich dazu einladen, gemeinsam zu erforschen, wie dein persönlicher Weg zu mehr Achtsamkeit und Entspannung aussehen könnte.

Seitdem ich 2014 meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und mich über mehrere Monate in Indien mit dem Thema Meditation und Buddhistische Psychologie befasst habe, fließt dieses Wissen auch in meine Arbeit ein. Aktuell promoviere ich zum Thema Waldbaden – einer weiteren Möglichkeit zu mehr Entspannung und innerer Ruhe zu finden – und forsche zur Interaktion von Aufenthalten in der Natur und den Auswirkungen auf Wohlbefinden und Gesundheit.

Immer wieder stelle ich fest, dass dem Thema Entspannung häufig nur wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird – dabei ist es wissenschaftlich gut belegt, wie sich die Fähigkeit zur aktiven Entspannung auf zentrale Lebensbereiche wie Wohlbefinden, Zufriedenheit und Umgang mit Stress und Herausforderungen auswirken kann. Um einen Beitrag dazu zu leisten, dieses Wissen zu teilen, würde es mich freuen, mich im persönlichen Gespräch mit dir dazu auszutauschen und deine Fragen zu beantworten. Für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden im Alltag.

Mehr anzeigen

Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Gemeinsam explorieren wir, welche Form der Entspannung zu dir passt und wie du das Thema bewusste Entspannung aktiv in deinen Alltag integrieren kannst. So kannst du langfristig die positiven Effekte von Entspannungsverfahren erleben und gelassener durchs Leben gehen. Der Unterricht ist immer individuell gestaltet und orientiert sich an deinen Fragen und Bedürfnissen.

Während unserer Treffen kannst du verschiedene Entspannungsverfahren kennenlernen oder eine bestimmte Entspannungsform in regelmäßigen Terminen unter Anleitung vertiefen. Dabei kommen Achtsamkeitstechniken, Meditation, Imagination, Waldbaden (achtsame Aufenthalte in der Natur) und Methoden aus der Mind-Body-Medizin zum Einsatz.

Mehr anzeigen

Preise

Tarif

  • 73CHF

Paketpreise

  • 5 Std.: 364CHF
  • 10 Std.: 732CHF

online

  • 73CHF/h

Weitere Lehrkräfte für Meditation in Berlin

  • Felix

    Merlischachen & online

    5 (2 Bewertungen)
    • 100 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Dominik

    Basel & online

    5 (1 Bewertung)
    • 60 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Carolin

    Zürich & online

    Neu
    • 41 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Florentina

    Winterthur

    Neu
    • 50 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Sarina

    Zürich & online

    Neu
    • 40 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Martin

    Schönenbuch & online

    5 (1 Bewertung)
    • 49 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Hermann

    Basel

    Neu
    • 90 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Alexandra

    Frankfurt am Main, Deutschland & online

    5 (41 Bewertungen)
    • 78 CHF/h
  • Nancy

    Nantes, Frankreich & online

    5 (19 Bewertungen)
    • 73 CHF/h
  • Dolores

    Troisdorf, Deutschland & online

    5 (10 Bewertungen)
    • 137 CHF/h
  • Elka

    Köln, Deutschland & online

    5 (11 Bewertungen)
    • 27 CHF/h
  • Neelesh

    New Delhi, Indien & online

    4.9 (25 Bewertungen)
    • 20 CHF/h
  • Anton

    München, Deutschland & online

    5 (3 Bewertungen)
    • 94 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Birgit

    Bad Münder am Deister, Deutschland & online

    5 (11 Bewertungen)
    • 64 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Natalia

    Aachen, Deutschland & online

    5 (14 Bewertungen)
    • 11 CHF/h
  • Daniela Sabina

    Germering, Deutschland & online

    4.9 (6 Bewertungen)
    • 28 CHF/h
  • Manu

    , Malaysia & online

    5 (12 Bewertungen)
    • 40 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Geneviève

    Paris 4e, Frankreich & online

    5 (2 Bewertungen)
    • 55 CHF/h
    • 1. Unterrichtsstunde gratis
  • Amy

    Graz, Österreich & online

    5 (10 Bewertungen)
    • 70 CHF/h
  • Gaby

    Alpen, Deutschland & online

    5 (13 Bewertungen)
    • 110 CHF/h
  • Lehrerkräfte für Meditation-Unterricht anzeigen