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Julia
- Tarif 50CHF
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Erfahrene Yogalehrerin unterrichtet Privatstunden online mit dem Fokus auf Mobilisierung, Kräftigung und Atemtechnik und starkem Einfluss von Techniken zur Schmerzlinderung sowie Rehabilitation nach V
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Unterrichtsort
Über Julia
Ich bin ausgebildete Yogalehrerin, Personal Trainerin für Yoga und habe eine Zusatzausbildung in Yoga Therapie absolviert. Daher ist mein Unterricht nicht nur "Workout" sondern ähnlich wie Physiotherapie auf den Grundlagen von Yoga. Mein Fokus liegt auf der korrekten Ausrichtung des Körpers um Fehlstellungen zu Vermeiden oder zu korrigieren sowie Schmerzen zu lindern. Und das in jedem Alter.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wenn du dich für die Zusammenarbeit mit mir entscheidest gehen wir folgendermassen vor: In unserer ersten Session werden wir gemeinsam deine aktuelle Situation analysieren und einen Plan zusammenstellen, wie ich dich am besten unterstützen kann. Danach wird jede Unterrichtsstunde mit mir individuell nach deinen Bedürfnissen ausgerichtet. Wir passen die Bewegungen deinem Körper an und schaffen so die perfekte Lernumgebung für dich. Hier hilft besonders meine Zusatzausbildung in Yogatherapie und das Anatomische Wissen, um dich beimErreichen deiner Ziele zu unterstützen.
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Preise
Tarif
- 50CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 250CHF
- 10 Std.: 500CHF
online
- 50CHF/h
Gratis-Unterricht
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