1. Unterrichtsstunde gratis
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Max
- Tarif 32CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Max seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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32CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Rückbildungsgymnastik
Erfahrener Sport- und Englischlehrer mit Fitnesstrainer-Ausbildung bietet persönliches Training für mehr Fitness, Kraft und Ausdauer
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Unterrichtsort
Über Max
Dein Ziel ist mein Fokus – gemeinsam erreichen wir dein nächstes Level!
Als erfahrener Personal Trainer mit den Schwerpunkten Athletiktraining, Ausdauersport, funktionelles Training, Muskelaufbau sowie gezielter Beweglichkeits- und Dehnarbeit helfe ich dir, deine Fitnessziele nachhaltig und effektiv zu erreichen.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und individuell: Jedes Training wird exakt auf deine Bedürfnisse, dein aktuelles Fitnesslevel und deine persönlichen Ziele abgestimmt.
Was erwartet dich?
In meinen Trainingseinheiten stehen Präzision, Abwechslung und Motivation im Vordergrund.
Jede Einheit beginnt mit einem strukturierten Warm-up, gefolgt von einem auf deine Ziele abgestimmten Hauptteil (z. B. Krafttraining, Athletik, Mobility- und Dehnübungen).
Den Abschluss bildet ein gezieltes Cool-down zur Förderung der Regeneration, Entspannung und Verletzungsprävention.
Was macht mich besonders?
Ich biete dir eine optimale Kombination aus Fachkompetenz, Leidenschaft und Empathie.
Du profitierst von meiner langjährigen Erfahrung, klar strukturierten Trainingsplänen und einem Training, das sowohl Spaß macht als auch messbare Ergebnisse liefert.
Mein Ziel ist es, nicht nur deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, sondern auch dein Selbstvertrauen und deine mentale Stärke zu fördern.
Für wen ist mein Training geeignet?
Mein Angebot richtet sich an alle – vom Einsteiger bis zum ambitionierten Sportler.
Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit erhöhen, Schmerzen vorbeugen oder einfach fitter werden möchtest – ich begleite dich mit professioneller Anleitung und persönlichem Engagement.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Ziel ist es, meine Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, ihre Fitnessziele effizient und nachhaltig zu erreichen – sei es durch gezielten Kraftaufbau, mehr Beweglichkeit oder eine verbesserte Ausdauer.
Mein Unterricht
Ich kombiniere bewährte Trainingsmethoden mit modernen Ansätzen und lege dabei großen Wert auf korrekte Technik, individuelle Anpassung und eine motivierende Trainingsatmosphäre.
Eine typische Trainingseinheit umfasst:
Aufwärmen: Aktivierung und Mobilisation zur optimalen Vorbereitung des Körpers.
Hauptteil: Individuell abgestimmte Übungen, basierend auf deinen Zielen (z. B. Krafttraining, funktionelles Training oder Mobility- und Athletikeinheiten).
Cooldown: Gezieltes Stretching und regenerative Maßnahmen zur Förderung von Beweglichkeit und Erholung.
Meine Besonderheiten
Ich verbinde fundiertes Fachwissen mit einer empathischen und motivierenden Herangehensweise.
Meine Klientinnen und Klienten profitieren von klar strukturierten Einheiten, persönlicher Betreuung und einem ganzheitlichen Blick auf Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden.
Abwechslung im Training sorgt dafür, dass Motivation und Trainingsfreude langfristig erhalten bleiben.
Für wen ist mein Training geeignet?
Mein Angebot richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters, die ihre Fitness verbessern, ihre sportliche Leistung steigern oder einfach gesund und aktiv bleiben möchten.
Egal, ob du als Sportler deine Performance optimieren oder als Anfänger sicher und effektiv starten möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg zu deinem persönlichen Trainingsziel.
Equipment
Ich verfüge über sämtliches notwendiges Trainingsequipment, sodass wir flexibel und effektiv trainieren können – indoor oder outdoor.
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Preise
Tarif
- 32CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 146CHF
- 10 Std.: 275CHF
online
- 23CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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