1. Unterrichtsstunde gratis
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Anja
- Tarif 75CHF
- Antwortzeit 1h
75CHF/h
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- Meditation
- Entspannungstechniken
- Qi Gong
- Kunsttherapie
- Aggressionsbewältigung
Ergo- und Entspannungstherapeutin, Resilienztrainerin sowie Dozentin erarbeitet auf Grundlage individueller Alltagsprofile passende Entspannungs- und Stressmanagementmethoden in Hamburg/ Umgebung und
- Meditation
- Entspannungstechniken
- Qi Gong
- Kunsttherapie
- Aggressionsbewältigung
Unterrichtsort
Über Anja
Als Ergotherapeutin bin ich Ihr Profi für einen gesunden Alltag. Meine Arbeit kombiniere ich mit der Überzeugung, dass Heilung und Wachstum nur in Ruhe und Konzentration stattfinden können. Daher bilde ich seit 10 Jahren nicht nur werdende Ergotherapeuten, sondern auch Kursleiter im Präventionsbereich aus. Neben fundierten Ausbildungen in Entspannungsverfahren und Kommunikation, studierte ich Psychologie und absolvierte Weiterbildungen in systemischer Beratung, Deeskalations- und Resilienztraining. Viele weitere Qualifikationen runden meine Tätigkeit ab. Möchten auch Sie von meiner Erfahrung, Flexibilität und Kreativität profitieren?
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Auf Grundlage einer individuellen Alltagsanalyse erarbeiten wir gemeinsam passende und schnell umsetzbare Techniken für Ihre persönliche Situation. Von Autogenem Training, Atem- und Klopftechniken, über Progressive Muskelentspannung und Yoga, bis hin zu QiGong, Kreativ- und Mentaltechniken wie Aufgaben- und Zeitmanagement. Dies geschieht bevorzugt im Einzel- oder Kleingruppensetting.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
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Anja versteht es, einfühlsam und sehr individuell praktische und einfache Tipps für den Alltag zu geben
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Preise
Tarif
- 75CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 374CHF
- 10 Std.: 747CHF
online
- 70CHF/h
Anfahrtskosten
- + 15CHF CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
Details
Meine Preise entsprechen dem aktuellen Stundensatz der gesetzlichen Krankenkassen für ergotherapeutische Leistungen.
Es ist möglich, die Leistung auch über eine ärztliche Verordnung abzurechnen.
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