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Ingrida
- Tarif 23CHF
- Antwortzeit 1h
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- Ernährung
Qi-Ernährung – dein Online-Raum für Wohlgefühl und Vitalität. Nähre dich mit Lebensmitteln, die dir guttun, und Impulsen, die dich innerlich stärken. Fein dosiert, leicht umzusetzen, liebevoll begleit
- Ernährung
Unterrichtsort
Über Ingrida
Seit fast 30 Jahren begleite ich Menschen, die mehr Ruhe und Wohlsein in ihr Leben bringen möchten. Mit Qigong, gesundheitsfreundlicher Ernährung, achtsamer Berührung und einem einfachen Zugang zu Spiritualität unterstütze ich dich Schritt für Schritt. Meine Wurzeln liegen in TCM, Ayurveda, Tantra, digitaler Psychologie und der Pflanzenheilkunde – und all das teile ich mit dir in jedem Unterricht und jeder Anwendung. Mit Liebe und Hingabe, die von Herzen kommt, deine Gesundheitspraktikerin DGMA für Sexualkultur, Gesundheitspraktikerin (BfG), Qigong-Trainerin und zertifizierte Therapeutin für Inner Balance Chakra Treatment Ingrida
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
• Eine private, achtsame WhatsApp-Gruppe als dein persönlicher Rückzugsort. • Einfache, wirkungsvolle Ernährungsimpulse, die deine Leber entlasten, dein Herz stärken und deinem Körper neue Energie schenken. • Alltagsrituale, die dein Immunsystem nähren und deine Vitalität langfristig erhalten. • Rezepte und Pflanzenkraft aus TCM, Ayurveda und moderner Ernährung – für eine Küche, die stärkt statt belastet. • Mini-Übungen und Balance-Tipps, um geistig klar, emotional stabil und körperlich kraftvoll durch die nächsten Lebensphasen zu gehen. Es ist keine Diät – es ist dein Weg, dich wirklich zu nähren: mit Lebensmitteln, die dir guttun, und Impulsen, die dich innerlich aufrichten. Fein dosiert. Einfach umsetzbar. Liebevoll begleitet. Du bist herzlich willkommen. Mit Liebe und Hingabe, die von Herzen kommt, deine Gesundheitspraktikerin DGMA für Sexualkultur, Gesundheitspraktikerin (BfG), Qigong-Trainerin und zertifizierte Therapeutin für Inner Balance Chakra Treatment Ingrida
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Preise
Tarif
- 23CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 114CHF
- 10 Std.: 229CHF
online
- 23CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
Statt eines 30-minütigen kostenlosen Unterrichts bekommst du einen Mini-Qigong-Kurs geschenkt: Qi-Espresso – dein persönlicher Akku! Qigong am Morgen!
Dieser Minikurs ist eine leichte Praxis, die Atem- und Bewegungsübungen verbindet. Sie erfordert keine große körperliche Anstrengung, keine spezielle Kleidung und keine Vorerfahrung.
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