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Jan
- Tarif 23CHF
- Antwortzeit 1h
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- Ernährungsberatung
Ernährungsberatung & Gewohnheitsberatung in Berlin und Online für langfristige Gewichtsreduktion - Einfache Schritte für jeden
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Unterrichtsort
Über Jan
Schon in meiner Kindheit überkam mich ein unwohles Gefühl, wenn ich in einem Krankenhaus war. All die Menschen, die viel Zeit dort verbrachten, sich nicht beachtet fühlten und ihr Leben eigentlich nicht mehr leben konnten. Doch ich stellte fest, dass viele Krankheiten wirklich vermeidbar gewesen wären, denn sie entstanden in den meisten Fällen durch unseren eigenen Lebensstil. Also beschloss ich, mit der Heilpraktiker-Ausbildung tiefer in das Thema Gesundheit und Langlebigkeit einzusteigen, und deswegen mache ich diese Videos. Es geht um Prävention, vorher etwas zu tun, damit man eine Grundlage schaffen kann, um von vermeidbaren Krankheiten verschont zu bleiben.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Individuelle Ernährungsberatung – nachhaltig, persönlich und alltagstauglich
Du möchtest deine Ernährung verbessern, gesünder leben oder dein Gewicht langfristig reduzieren – aber ohne Crash-Diäten, Verzicht und unrealistische Pläne? Dann bist du bei mir genau richtig.
In meiner Ernährungsberatung stehst du mit deiner persönlichen Situation im Mittelpunkt. Gemeinsam schauen wir uns deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten, deine Ziele und deinen Alltag genau an, um Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu dir passen und langfristig umsetzbar sind.
Dabei kann es um ganz unterschiedliche Themen gehen, zum Beispiel:
- Gewichtsreduktion
- viszerales Fett
- Verbesserung von Ernährungsgewohnheiten
- alltagstaugliche Strategien für gesünderes Essen
- Bewegung und ihre Rolle für die Gesundheit
- präventive Gesundheitsförderung
Mir ist besonders wichtig, nicht nur kurzfristige Ergebnisse zu erzielen, sondern nachhaltige Veränderungen zu schaffen, die du dauerhaft in dein Leben integrieren kannst. Ich nehme mir viel Zeit für jeden Einzelnen und arbeite individuell, persönlich und mit Blick auf das große Ganze.
Durch meine Arbeit mit vielen Menschen habe ich bereits vielfältige Erfahrungen in der individuellen Begleitung gesammelt. Außerdem beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Prävention und vermittle dieses auch im Unternehmenskontext.
Dadurch verbinde ich persönliche Beratung mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und langfristiges Wohlbefinden.
Meine Konditionen:
25 € pro Sitzung
Dauer pro Sitzung: ca. 60 Minuten
Erstgespräch kostenlos
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns erst einmal kennen, besprechen deine Ziele und schauen gemeinsam, welche Schwerpunkte für dich sinnvoll sind.
Wenn du dir eine persönliche, individuelle und nachhaltige Ernährungsberatung wünschst, freue ich mich auf deine Nachricht.
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Preise
Tarif
- 23CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 115CHF
- 10 Std.: 230CHF
online
- 23CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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