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Levi
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 1h
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Fitness-Coaching. Muskelaufbau, Abnehmen & Mindset. individuelle Pläne (Gym/Home) & wöchentlicher Support. Ich bringe dich zu echten Ergebnissen.
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Über Levi
Warum ich der richtige Coach für dich bin
Ich bringe über drei Jahre intensive, praktische Erfahrung aus den verschiedensten Bereichen des Sports mit. In dieser Zeit habe ich mich tief in Disziplinen wie Bodybuilding, Powerlifting und reines Home-Training hineingefuchst – aktuell kombiniere ich gezielten Kraftsport erfolgreich mit Kampfsport.
Was mich als Coach auszeichnet, ist, dass ich fast jede körperliche Ausgangssituation am eigenen Leib durchlebt habe. Ich kenne die spezifischen Herausforderungen von Übergewicht, war selbst in Phasen, in denen ich trotz geringen Gewichts unproportioniert wirkte, und habe Phasen des intensiven Muskelaufbaus durchlaufen. Ich weiß genau, wie sich die verschiedenen Körpertypen anfühlen und wie sie auf Training und Ernährung reagieren.
In meiner eigenen Laufbahn habe ich alle Extreme mitgemacht: Von Phasen mit radikalen Einschränkungen bei der Ernährung bis hin zu Wochen, in denen ich täglich mehrere Stunden trainiert habe. Dabei habe ich eine entscheidende Lektion gelernt: Der komplizierteste und extremste Weg ist selten der beste. Oft verliert man sich am Anfang in Details, die gar nichts bringen, und scheitert an den Grundlagen.
Aus dieser über dreijährigen Praxis weiß ich genau, was reine Zeitverschwendung ist und worauf es wirklich ankommt. Mein Ziel ist es, dir die entscheidenden Basics fehlerfrei und verständlich zu vermitteln, damit du schnelle und nachhaltige Fortschritte machst, ohne deine Lebensqualität zu opfern.
Dieses System funktioniert nicht nur bei mir selbst: Ich habe bereits zahlreichen Personen in meinem Umfeld dabei geholfen, durch maßgeschneiderte Pläne und das richtige Wissen einen sichtbar besseren und fitteren Körper aufzubauen. Ich weiß, wo deine Probleme liegen, und ich weiß, wie wir sie gemeinsam lösen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Fitness-Coaching ist konsequent auf echte Ergebnisse und eine absolut individuelle Zusammenarbeit ausgerichtet. Es bringt nichts, vorgefertigte Trainings- oder Ernährungspläne zu kopieren, die überhaupt nicht auf deine persönliche Situation abgestimmt sind. Jeder Mensch ist einzigartig, und standardisierte Pauschallösungen funktionieren im echten Leben nicht.
Ich begleite dich ganzheitlich: Vom maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan über die persönliche Einschätzung deines Ist-Zustands bis hin zur Arbeit am richtigen Mindset. Dabei richte ich mich komplett nach dir und helfe dir individuell aus deiner aktuellen Situation heraus, das Beste für deinen Körper zu tun. Egal, ob du viel oder sehr wenig Zeit zur Verfügung hast – wir finden eine passende Lösung für deine Lebensumstände.
Mein Hauptfokus liegt darin, Fitness so in deinen Alltag zu integrieren, dass es dein Leben sinnvoll ergänzt und nicht konsumiert. Viele Menschen denken, Fitness sei nur stupides Pumpen und ständiges Essen – aber es ist so viel mehr. Bei mir gibt es keine 08/15-Wochenpläne, die man dir einfach hinwirft nach dem Motto „Mach mal“.
Wir setzen konkret am Startpunkt an, arbeiten an deiner Motivation und steuern den Fortschritt durch wöchentliche Check-Ins. Dabei schauen wir genau hin, was bereits gut läuft, wo wir optimieren können und wie wir die bestmöglichen, individuellen Ergebnisse für dich herausholen.
Das übergeordnete Ziel unserer Zusammenarbeit ist Nachhaltigkeit. Ich möchte dir nicht nur temporär helfen, sondern dir echtes Wissen vermitteln. Nach dem Coaching wirst du komplett selbstständig sein und alles Relevante über Training und Ernährung wissen, sodass du in Zukunft auf kein weiteres Coaching mehr angewiesen bist.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 550CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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