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Wladislaw
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Fitness & Ernährungscoach auch online! Fettverlust, Muskelaufbau & mentale Stärke durch nachhaltige Transformation und ohne extreme Diäten.
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Über Wladislaw
Ich bin leidenschaftlicher Fitness- und Ernährungscoach und beschäftige mich seit mehreren Jahren intensiv mit Training, Ernährung und körperlicher Entwicklung. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihren Körper nachhaltig zu verändern und sich wieder wohl in ihrer eigenen Haut zu fühlen.
Durch meine eigenen Erfahrungen im Training weiß ich, wie wichtig Struktur, Disziplin und ein klarer Plan sind. Gleichzeitig habe ich gelernt, dass extreme Ansätze oft nicht langfristig funktionieren. Deshalb setze ich auf einfache, effektive Strategien, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen.
Mir ist wichtig, dass du nicht nur Ergebnisse erzielst, sondern auch verstehst, wie du diese langfristig halten kannst. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine beste Version zu erreichen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Coaching basiert auf einem klaren und strukturierten System, das individuell auf deine Ziele, deinen Alltag und dein aktuelles Fitnesslevel angepasst wird. Zu Beginn analysieren wir gemeinsam deinen Ausgangspunkt und definieren ein konkretes Ziel. Darauf aufbauend erstelle ich einen Trainings- und Ernährungsplan, der einfach umsetzbar ist und langfristige Ergebnisse liefert.
Eine typische Einheit besteht aus gezieltem Training, Technikoptimierung und klaren Erklärungen, damit du verstehst, warum du etwas machst. Zusätzlich bekommst du praktische Tipps für Ernährung, Regeneration und Mindset, damit du auch außerhalb des Trainings Fortschritte machst.
Mein Coaching richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die nachhaltig Fett verlieren, Muskeln aufbauen und sich insgesamt leistungsfähiger fühlen wollen. Der Fokus liegt auf einfachen, effektiven Methoden ohne unnötige Komplexität.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 550CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
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