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Lucia

Verifiziertes Lehrer-Profil

  • Stundensatz 15CHF
  • Antwortzeit 24h
Lehrer für Unterricht in
fitness anzeigen
Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar

Food Baby nach den Feiertagen? Das ist nicht selten. Lass dir zeigen wie's sportlich in den Sommer geht!

Über den Unterricht

Der Unterricht besteht aus einem kleineren theoretischen Teil über sportliche Betätigung. Dabei geht es auch um die richtige Organisation deiner Trainingseinheiten.
Der praktische Teil des Unterrichts umfasst das ausführen von verschieden Kraft- und Koordinationsübungen, sowie dem Ausdauertraining. Zum Abschluss sind Dehnübungen unvermeidlich.

Fächer

  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • +2

    Dehnübungen

    Schwimmen

Sprachen

  • Deutsch

Niveau

  • Anfänger
  • Erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene

Über Lucia

Ich mache seit meinem 15. Lebensjahr Sport und habe mich seitdem immer weiterentwickelt. Durch eigene Erfahrungen kenne ich die nötige Gebrauchsanweisung für eine sportliche, gesunde und selbstbewusste Lebensart. Dieses Wissen möchte ich mit Wuch teilen, damit auch Ihr davon profitieren könnt!

Preise

Pakete

  • 5 h: 75CHF
  • 10 h: 150CHF

Webcam

  • 15CHF/h

Finde Deine Lehrkraft für fitness
624 Superprofs verfügbar

  • Fitness-Trainer für alle Arten von Ebenen und jedes Alter in Ile de France

    Louis

    Paris 17e, Frankreich

    5 (416 Bewertungen)
    • 108 CHF/h
  • Fitnesstrainerin und VHS Dozentin (15 Sportkurse pro Woche) macht auch dich mit viel Spaß fit! HIIT/Functional am TRIMM-DICH-PFAD oder TOTAL BODY- sei in der Gruppe oder einzeln outdoor oder online da

    Daniela

    Regensburg, Deutschland

    5 (17 Bewertungen)
    • 5 CHF/h
    • 30min Gratis
  • Trainer P. Experte, (NUR INTERNATIONAL) Ich helfe Ihnen % Fett loszuwerden + % Muskelmasse aufzubauen + fortgeschrittener Ernährungsplan = garantierte Ergebnisse

    Manolo

    Bogotá, Kolumbien

    5 (13 Bewertungen)
    • 11 CHF/h
    • 1h Gratis
  • 10 Eur für Gruppen. Bleib gesund und fit für Beginner und Rehabilitierende, keine Hilfsmittel oder Vorbereitung, um fit, glücklich und gesund zu sein. ENG/DE/RUS Hot to stay healthy and happy, with el

    Yulia

    Köln, Deutschland

    5 (13 Bewertungen)
    • 11 CHF/h
    • 30min Gratis
  • Individuelles Fitness- und Personaltraining Online und in Dortmund, C,B und A-Lizenz, Studium Sportökonomie

    Jan

    Dortmund, Deutschland

    5 (7 Bewertungen)
    • 96 CHF/h
    • 30min Gratis
  • Personal Boxing Training für Anfänger, Fortgeschrittene/-Wettkämpfer. Für jede Altersgruppe. Olympisches Boxen auf höchstem Niveau.

    Birkan

    Hanau, Deutschland

    5 (7 Bewertungen)
    • 54 CHF/h
    • 30min Gratis
  • Ausgebildeter und lizensierter Personaltrainer bietet Kraft- und Fitnesstraining in Berlin oder online

    Richard

    Berlin, Deutschland

    5 (6 Bewertungen)
    • 49 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Panther Power: Individuelles Training für Anfänger & Profisportler, online oder in Köln! Ganzkörpertraining, Muskelaufbau, Sprungkraft, Gewichtsreduktion, Fitness, Kraft, Ausdauer!

    Tilia

    Köln, Deutschland

    5 (6 Bewertungen)
    • 81 CHF/h
    • 45min Gratis
  • Krafttraining/Fitnesstraining! Personal-Trainer hilft dir zu deinen individuellen, sportlichen und gesundheitlichen Zielen!

    Marcel

    , Deutschland

    5 (5 Bewertungen)
    • 54 CHF/h
    • 1h Gratis
  • ☆☆☆kostenlose Erstberatung☆☆☆ persönlich per Telefon oder WhatsApp>>> *Dan Smith `Personal Trainer` Cologne - Köln* Fit werden 2021 - sag dem Corona Speck den Kampf an und mache die Krise zu deiner Ch

    Dan

    Köln, Deutschland

    5 (5 Bewertungen)
    • 85 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Dein Weg zur Strandfigur! Mit mir als mehrfach-zertifizierten Trainer (Fitnesstrainer B, Fitnesstrainer A, Ernährungstrainer) ein Kinderspiel! In Wien tätig! Tipps und Tricks zu Ernährung und Sport!

    Leander

    Wien, Österreich

    5 (4 Bewertungen)
    • 43 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Mit dem Ziel:   Abnehmen, Athletik und Ästhetik verbessern oder Boxen/ Kickboxen lernen ? bist du hier richtig !

    Joaquim

    Berlin, Deutschland

    5 (4 Bewertungen)
    • 76 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Effizient Muskeln aufbauen in Winterthur an der frischen Luft von sportbegeistertem Medizinstudent und ehemaligem Leistungssportler

    Noah

    Winterthur

    5 (2 Bewertungen)
    • 40 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Training/ geführte Sportnachhilfe für Schüler, Studenten und allen anderen Interessenten jeden Alters, geführt von einem Sportstudenten und angehendem Fitness und Personal Trainer

    Jonas

    Landau in der Pfalz, Deutschland

    5 (1 Bewertungen)
    • 38 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Lerne den Spagat und werde allgemein beweglicher und fit mit vielen verschiedenen Übungen.

    Janita

    Brittnau

    • 40 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Personal Trainer bietet Kurse vor Ort oder Online. Auch kleine Gruppen möglich.

    Regula

    Ebikon

    • 130 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Sportstunden für jung bis alt, einzeln oder in Gruppen im Raum Zürich/Winterthur.

    Gabriel

    Winterthur

    • 45 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Personaltraining in Basel und Umgebung für jedermann/Frau egal ob Einzeltrainings oder für Gruppen

    Dino

    Basel

    • 30 CHF/h
    • 1h Gratis
  • Fitness für Körper, Geist und Seele / Krishnaprem.ch / Zentralschweiz; Schach, Mathematik &

    Martin

    Schwarzenbach

    • 123 CHF/h
    • 1h Gratis
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