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Lucia - Prof personal training - Dresden

Lucia

Verifiziertes Lehrer-Profil

  • Stundensatz 14CHF
  • Antwortzeit 24h
Lehrer für Unterricht in
personal training anzeigen

Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar

Food Baby nach den Feiertagen? Das ist nicht selten. Lass dir zeigen wie's sportlich in den Sommer geht!

Über den Unterricht

Der Unterricht besteht aus einem kleineren theoretischen Teil über sportliche Betätigung. Dabei geht es auch um die richtige Organisation deiner Trainingseinheiten.
Der praktische Teil des Unterrichts umfasst das ausführen von verschieden Kraft- und Koordinationsübungen, sowie dem Ausdauertraining. Zum Abschluss sind Dehnübungen unvermeidlich.

Fächer

  • Personal Training
  • Fitness
  • Krafttraining
  • +2

    Dehnübungen

    Schwimmen

Sprachen

  • Deutsch

Niveau

  • Anfänger
  • Erweiterte Grundkenntnisse
  • Fortgeschrittene

Über Lucia

Ich mache seit meinem 15. Lebensjahr Sport und habe mich seitdem immer weiterentwickelt. Durch eigene Erfahrungen kenne ich die nötige Gebrauchsanweisung für eine sportliche, gesunde und selbstbewusste Lebensart. Dieses Wissen möchte ich mit Wuch teilen, damit auch Ihr davon profitieren könnt!

Preise

Pakete

  • 5 h: 70CHF
  • 10 h: 140CHF

Webcam

  • 14CHF/h

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