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Denise
- Tarif 63CHF
- Antwortzeit 1h
63CHF/h
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- Yoga
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- Flow Yoga
- Kundalini Yoga
Frei nach dem Motto "form follows function" versuche ich jeden dort abzuholen, wo er/sie gerade steht und Yoga so zu vermitteln, dass sich die Übungen den Teilnehmern anpassen, nicht umgekehrt.
- Yoga
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Unterrichtsort
Über Denise
Ausbildung:
* Yogalehrerin der Sivananda Tradition (BYV)
* Zusatzqualifikation als Lehrerin für Business Yoga (BYV)
* Lehrerin für Kundalini Yoga - Stufe I (KRI)
Div. Fortbildungen / Workshops:
*Ashtanga Yoga (AYI Methode - Innovative Yogatherapie) nach Dr. Ronald Steiner
* Yoga für alle nach Dr. Patrick Broome
* Jivamukti Yoga nach Sharon Gannon & David Life
* Power Yoga nach Bryan Kest
* Kundalini Yoga + Meditation Intensiv mit Madhavi Guemoes
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +2
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Profi
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Am Anfang der Zusammenarbeit steht zunächst ein umfassendes Erstgespräch, in dem sämtliche Punkte hinsichtlich persönlichen Zielen, Besonderheiten und Wünschen festgehalten werden. Auf Basis dieses Gesprächs wird im Anschluss ein individueller Übungsplan erstellt und step-by-step in die Praxis umgesetzt. Dieser dient dann nicht nur als Wegweiser für die ersten Wochen sondern auch als Orientierungshilfe für das regelmäßige Üben zu Hause. Auf Wunsch beinhaltet das Gespräch auch eine Bestimmung des ayurvedischen Konstitutionstypen (Dosha). Das Ergebnis bzw. die daraus resultierenden Erkenntnisse fließen dann ebenfalls bei der Erstellung des Übungsplans mit ein.
Je nach individuellem Fortschritt und Gefühl werden sämtliche Übungen kontinuierlich angepasst und optimiert. Ebenso richten sich Anzahl und Rhythmus der Yogaeinheiten - unter Berücksichtigung der zu Beginn definierten Ziele - jeweils nach dem aktuellen Entwicklungsfortschritt.
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Preise
Tarif
- 63CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 316CHF
- 10 Std.: 632CHF
online
- 63CHF/h
Anfahrtskosten
- + 10CHF CHF
Details
90-minütige Einheiten sowie Rabatte etc. auf Anfrage. Erste „Schnupper-Einheit“ via ZOOM.
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