Das Profil von Jonas und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Jonas
- Tarif 60CHF
- Antwortzeit 1h
60CHF/h
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
Diese Lehrperson ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Gemeinsam ganzheitlich Fit werden in Köln und Online - Kraft - Beweglichkeit - Mentale Stärke - Breathwork - Eisbad -- Masterabsolvent Sporthochschule Köln -- SOMABreath Breathwork Master Instructor
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Unterrichtsort
Über Jonas
Seitdem ich ein kleiner Junge bin, bewege ich mich. Überall, ständig, in den verschiedensten Formen. Basketball, Fitness und Breathwork sind meine absoluten Favoriten, doch auch andere Sportarten liebe ich, wie z.B. Skaten, Snowboarden, Slackline, Yoga, Calisthenics, HIIT, Wandern etc.
Da ich mich super schnell von einer neuen Bewegungsform begeistern kann, werde ich auch dir helfen, die passende Sportart/Trainingssituation zu kreieren. Schließlich kann, darf und soll Bewegung Freude bringen!
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Lass uns genau identifizieren, was du aktuell wirklich brauchst: Lieber ein Step nach dem anderen, anstatt alles auf einmal zu wollen. Ich helfe dir, Klarheit über deine aktuelle gesundheitliche Situation zu erhalten - und was dir für ein besseres Wohlbefinden helfen kann.
Das Wichtigste ist, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst - dabei unterstütze ich dich.
Nachdem wir Klarheit darüber haben, wohin die Reisehingehen soll, erstelle ich dir einen genauen Plan, ab dann heißt es: In die Umsetzung kommen!
Lust auf Eisbad und/oder Breathwork??
Neben Sport biete ich auch die besten Methoden zur Erholung an: Ich habe ein Eisbad, das genutzt werden kann. Dazu bin ich erfahrener Atemtrainer, und kann dir verschiedenste Atemtechniken beibringen. Entweder, um die sportliche Leistung zu verbessern, oder um im Alltag dein autonomes Nervensystem besser regulieren zu können!
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 60CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 275CHF
- 10 Std.: 540CHF
online
- 55CHF/h
Video von Jonas
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Köln
Daniele
Interlaken & online
- 100 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Felix
Zürich & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Bethow
Zürich & online
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Leonis
Winterthur & online
- 40 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Kada
Genf & online
- 150 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Natalia
Unterengstringen & online
- 25 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Vera
Sargans & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Horatiu
Zürich & online
- 45 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
André-Maurice
Bern & online
- 30 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Synergym
Zürich
- 160 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Sara
Rheinfelden
- 70 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Claudio
Arbon
- 60 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Valesca
Genf & online
- 35 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Emma
Giswil & online
- 25 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Lorenz
Winterthur & online
- 79 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Stephan
Schänis & online
- 55 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Armor
Basel & online
- 130 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Michael
Thun & online
- 95 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Stefan
Winterthur
- 80 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
Angelo
Uznach & online
- 150 CHF/h
- 1. Unterrichtsstunde gratis
-
Lehrerkräfte für Personal training-Unterricht anzeigen
