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Nina
- Tarif 56CHF
- Antwortzeit 1h
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- Ernährungsberatung
Gesundheitscoaching für Frauen mit individuellem Training, Ernährung und physiotherapeutischem Wissen für deinen Alltag
- Ernährungsberatung
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Über Nina
Ich bin die Gründerin von FemaleFitCoaching und ausgebildete Ernährungsberaterin mit physiotherapeutischer Grundausbildung. Gesundheit, Ernährung und Bewegung sind für mich nicht nur mein Beruf, sondern auch persönlich ein wichtiger Teil meines Lebens.
Ich selbst lebe mit Endometriose und Adenomyose und weiß daher aus eigener Erfahrung, dass der eigene Körper manchmal besondere Bedürfnisse mitbringt. Diese persönliche Erfahrung hat meinen Blick auf Gesundheit und Ernährung zusätzlich geprägt und mir gezeigt, wie wichtig individuelle und realistische Lösungen sind.
In meiner Freizeit liebe ich Sport – besonders Krafttraining. Ich finde es faszinierend, wie viel man durch gezieltes Training für seine körperliche Gesundheit, sein Wohlbefinden und sein Selbstvertrauen tun kann.
Was mir in meiner Arbeit besonders wichtig ist: Du bist keine Zahl auf der Waage und brauchst keinen perfekten Plan. Ich möchte dir zuhören, dich verstehen und gemeinsam mit dir einen Weg finden, der zu deinem Körper, deinen Zielen und deinem Alltag passt.
Dabei verbinde ich mein Fachwissen mit persönlicher Erfahrung, Empathie und einer großen Leidenschaft für Gesundheit, Ernährung und Bewegung.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Du möchtest deine Ernährung nachhaltig verbessern, dich in deinem Körper wieder wohlfühlen und gesunde Gewohnheiten entwickeln, die wirklich zu deinem Alltag passen? Dann bist du bei mir genau richtig.
Bei FemaleFitCoaching steht deine individuelle Situation im Mittelpunkt. Als Ernährungsberaterin unterstütze ich dich dabei, deine Ernährung alltagstauglich und nachhaltig zu gestalten – ohne strenge Diäten, Verbote oder kurzfristige Lösungen.
Gemeinsam schauen wir uns deine persönlichen Ziele, Gewohnheiten und Herausforderungen an. Du bekommst von mir verständliche und praxisnahe Empfehlungen, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen. Dabei geht es nicht darum, dir einen starren Ernährungsplan vorzuschreiben, sondern darum, dass du lernst, deine Ernährung selbstbestimmt und langfristig an deine Bedürfnisse anzupassen.
Du entscheidest selbst, wo du starten möchtest:
Der Fokus kann ganz auf deiner Ernährung liegen. Wenn du zusätzlich an deiner Bewegung, Fitness oder körperlichen Gesundheit arbeiten möchtest, können wir mein physiotherapeutisches Wissen und individuelles Training ergänzend einbeziehen.
Mir ist eine persönliche Betreuung auf Augenhöhe besonders wichtig. Ich möchte dich nicht unter Druck setzen, sondern dich dabei unterstützen, Schritt für Schritt herauszufinden, was für dich funktioniert.
Mein Ziel ist, dass du dich nicht nur kurzfristig besser fühlst, sondern langfristig mehr Sicherheit im Umgang mit deiner Ernährung und deinem Körper gewinnst.
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Preise
Tarif
- 56CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 254CHF
- 10 Std.: 509CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
online
- 56CHF/h
Details
# Preise & Konditionen
Eine individuelle Ernährungsberatung kostet 59 € pro Stunde. Darin enthalten sind die persönliche Beratung, individuelle Empfehlungen und praktische Impulse, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Wenn du eine längerfristige Begleitung möchtest, biete ich auch vergünstigte Pakete an:
5 Stunden: 270 € statt 295 €
10 Stunden: 450 € statt 590 €
Die Stunden können flexibel für deine individuellen Anliegen genutzt werden. Ob du dich nur auf deine Ernährung konzentrieren oder zusätzlich Bewegung und Training einbeziehen möchtest, entscheidest ganz du selbst.
Die Beratung findet online und persönlich auf dich abgestimmt statt.
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