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64CHF/h
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Tanja bietet folgende Art von Unterricht an
Der Unterricht findet statt
Angebotene Fächer
  • Fitness
Niveaus
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Groupfitnesstraining, abwechslungsreiches effektives Ganzkörperworkout für deine psychische und physische Gesundheit unter sportwissenschaftlicher Anleitung, online via Skype mit Mag. Tanja Hanel-Akra

Methodik

Ichv unterrichte in der Gruppe oder Einzeln, zur Zeit Online vis Skype, das Training ist genau auf die Musik abgestimmt, dass durch Konzentration auf die korrekte technische Ausführung und durch den Bewegungsfluss das Training zum Flowerlebnis wird, Glückshormone ausgeschüttet werden, der Geist frei wird, das Wohlbefinden psychisch wie physisch gesteigert wird und sich durch regelmäßiges Training Erfolge schnell einstellen und somit auch der Spass nicht zu kurz kommt.

Erfahrungen

Ich bin Sportwissenschafterin und Heilmasseurin, seit 3p Jahren km Gesundheits- jnx Fitnessbeteicv tätig, meine große Leidenschaft ist sportliches, efffktives Training mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Handgeräten (Hanteln, Gummiband, Tube, Ball.. ) in der Gruppe oder einzeln, ich unterrichte Aeribuc, Step, Intervallworkout, Tabata BBP, Poweryoga, Spinning...

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 64CHF/h
Tanja bietet folgende Art von Unterricht an
Der Unterricht findet statt
Bei ihr zu Hause
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