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Liz
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
46CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
Gymrat bietet Personal Training für Gym-Einsteiger ein. Gestartet mit der Einführung bis hin zum Muskelaufbau.
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Unterrichtsort
Über Liz
Ich bin Liz, 20 Jahre alt und gehe seit 2 Jahren nun regelmäßig ins Gym. Ich habe schon einiges ausprobiert und mich mit anderen kurzgeschlossen, um alles herauszufinden was ich wissen muss, um im Gym erfolgreich zu sein. Nun kann ich mein Wissen endlich weitergeben.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mit reichlich Spaß am Sport seinen Körper fit halten. Hier bekommt ihr eine Einführung ins Fitnessstudio, was solltet ihr bei den Übungen beachten, welche Übungen sollte ich machen und welche nicht. Wie sieht es mit der Ernährung aus?! Kann ich abnehmen und Musken aufbauen gleichzeitig? Wie halte ich meinen Körper fit und Stark?! All und das und mehr lernt ihr bei mir.
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 230CHF
- 10 Std.: 460CHF
online
- 46CHF/h
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