1. Unterrichtsstunde gratis
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Ariane
- Tarif 75CHF
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Cross training
Hi, ich bin Ari - langjährige Trainerin, Ernährungsberaterin und Lifestyle Coach. Ich arbeite online oder vor Ort im Raum Lübeck/Wismar.
- Personal Training
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Unterrichtsort
Über Ariane
Als ausgebildete Lehrerin mit langjährigem Fokus auf Sportunterricht und Gesundheitserziehung bin ich 2020 vollständig in das Coaching gewechselt und arbeite seitdem als Trainerin, seit 2023 zusätzlich als zertifizierte Ernährungsberaterin. Heute coache ich online und im Personal Training Klientinnen und Klienten in Cross Training, Hyrox und Krafttraining – evidenzbasiert, strukturiert und empathisch. Mein pädagogischer Hintergrund verbindet klare Didaktik mit praxisnahen Strategien: individuelle Trainingspläne, präzises Technik-Coaching (inkl. Videoanalyse), alltagstaugliche Ernährungsberatung sowie regelmäßige Check-ins zur Fortschrittsmessung. So entstehen nachhaltige Routinen, die Leistung steigern, Verletzungen vorbeugen und den Alltag spürbar erleichtern.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du willst dich stark, beweglich und wohl in deiner Haut fühlen? Ich unterstütze dich mit personalisiertem Functional Training und einer Ernährung, die in dein Leben passt. Lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen, wo du stehst und was du wirklich brauchst – du bekommst direkt einen Eindruck, wie ich arbeite. Ich bin an deiner Seite: ehrliches Feedback, smarte Anpassungen und kleine Erfolge, die sich schnell groß anfühlen. Ich arbeite seit über 10 Jahren mit KundInnen im Bereich Sport, Fitness, Gesundheit und Ernährung, trainiere selbst intensiv seit über 12 Jahren.
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Preise
Tarif
- 75CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 375CHF
- 10 Std.: 750CHF
Gratis-Unterricht
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