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Hadis
- Tarif 69CHF
- Antwortzeit 1h
69CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Fitness
- Cross training
Ich bin dein persönlicher Coach und Motivator, der dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit unterstützt – mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und individueller Betreuung
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Unterrichtsort
Über Hadis
Hallo, ich bin Hadis, 30 Jahre alt und ein leidenschaftlicher Hybrid-Athlet. Meine große Leidenschaft gilt sowohl dem Krafttraining als auch dem Ausdauersport, und ich finde es faszinierend, wie man beide Disziplinen miteinander kombinieren kann, um das Beste aus sich herauszuholen. Ob im Fitnessstudio mit schweren Gewichten oder auf der Laufstrecke beim Marathon – ich liebe es, meine eigenen Grenzen auszutesten und zu verschieben.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ernährung: Erreiche deine Fitnessziele mit der richtigen Ernährung. Ich zeige dir, wie du deine Mahlzeiten optimal planst, um mehr Energie zu haben, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen – ohne dabei auf Genuss zu verzichten.
Krafttraining: Mit gezielten Kraftübungen und individuell angepassten Trainingsplänen helfe ich dir, deine Muskulatur effektiv zu stärken und deinen Körper in Form zu bringen
Lauftraining: Ob Laufanfänger oder Marathon-Veteran, ich begleite dich auf deinem Weg zu besseren Laufleistungen. Mit strukturierten Trainingsplänen und Technik-Tipps verbesserst du deine Geschwindigkeit und Ausdauer
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Preise
Tarif
- 69CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 345CHF
- 10 Std.: 690CHF
online
- 69CHF/h
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