

Jamie
- Tarif 28CHF
- Antwortzeit 1h

28CHF/h
1. Unterrichtsstunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Hi, ich bin Jamie. Kraftsport war schon immer meine Leidenschaft – doch erst das Hybrid-Training hat mich wirklich zu einem neuen Menschen gemacht. Was soll ich sagen, es gibt nichts Besseres.
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Jamie eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde empfohlen für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Jamie
Bewegung ist ein fester Teil meines Lebens geworden. Ich laufe regelmäßig lange Strecken und trainiere im Studio – nicht, weil ich muss, sondern weil ich spüre, wie gut es mir tut. Neben der Schule und einem Nebenjob musste ich selbst lernen, Training und Alltag unter einen Hut zu bekommen, obwohl die Zeit oft knapp war. Genau deshalb weiß ich, wie wichtig realistische, gut planbare Trainingskonzepte sind – ohne unnötigen Druck. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben: praxisnah, ehrlich und mit Verständnis für einen vollen Terminkalender. Mir ist wichtig, dass du merkst, dass Fortschritt auch mit wenig Zeit möglich ist.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Training verbinde ich Krafttraining mit Ausdauersport wie Laufen und Radfahren zu einem ganzheitlichen Hybrid-Training. So verbesserst du gleichzeitig deine Kraft, deine Ausdauer und deine allgemeine Fitness. Dehnübungen sind fester Bestandteil jeder Einheit, um Beweglichkeit zu fördern und Verletzungen vorzubeugen. Egal ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast – ich passe Trainingsplan und Intensität individuell an dein Level und deine Ziele an. Zusätzlich unterstütze ich dich bei der Ernährung: von einfachen Empfehlungen bis zu konkreten Tipps, wie du deine Mahlzeiten auf dein Training abstimmst. Mir ist wichtig, dass du die Zusammenhänge verstehst, damit du langfristig eigenständig gute Entscheidungen für Kraft, Ausdauer und Ernährung triffst.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
Ich habe bei Jamie bereits ein Coaching abgeschlossen, es war genau, wie ich es mir vorgestellt habe. Ich konnte mit seiner Hilfe meine Ziele, die ich mir gesetzt habe, erfolgreich erreichen. Ohne ihn hätte ich diese Ziele nicht erreicht. Er hat mir geholfen, einen personalisierten Trainingsplan zu erstellen, und mit seiner Hilfe konnte ich diesen gut umsetzen. Ebenfalls konnte ich mit seiner Hilfe und seinen Tipps meine Ernährung perfekt an meine körperlichen und sportlichen Ziele anpassen!
Ich kenne Jamie aus dem Fitnessstudio!
Er hat mir spezielle Übungen gut erklärt und mich sehr motiviert.
Er achtet auf die richtige Haltung und korrigiert mich wenn ich Übungen fehlerhaft ausführe.
Zudem ist er sehr geduldig und empathisch.
Zusätzlich gibt er nützliche Tipps zum Thema Ernährung.
Ich würde ihn jederzeit wieder buchen.Mehr Empfehlungen anzeigen
Preise
Tarif
- 28CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 141CHF
- 10 Std.: 283CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 28CHF/h
Details
• Erstgespräch: 30 Min. kostenlos
• Ernährungsplan (einmalig): 50 €
• Standard-Trainingsplan: 50 €
• Individueller Trainingsplan: 100 €
• Wöchentliche Begleitung: 140 €/Monat (4 Sessions)
• All-Inclusive: 200 €/Monat
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