1. Unterrichtsstunde gratis
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Gizem
- Tarif 73CHF
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Gizem seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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73CHF/h
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- Yoga
- Hatha-Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
Ich habe meine 200 h-Teacher-Ausbildung auf der Insel der Götter, Bali, absolviert. Seither habe ich mich auf Breathwork sowie Flows spezialisiert, welche sich im Rhythmus deines Atems entfalten.
- Yoga
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- Flow Yoga
Unterrichtsort
Über Gizem
Auf Bali habe ich meine Liebe zum Yoga vertieft. Mit der Zeit habe ich kreative, fließende Yoga-Sequenzen entwickelt und meine Yogis in den Studios dafür begeistern können. Breathwork beruhigt dein Nervensystem und die Praxis verstärkt den Effekt deines Flow-Zustands. Mir ist es dabei wichtig, dass die Teilnehmer erkennen, dass man im Yoga nichts leisten muss. Sondern nur "ist".
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Der Fokus liegt beim Unterrichten auf den Bedürfnissen, Grenzen und Fähigkeiten meiner Yogis. Dabei liegen mir die Ausrichtung und das Hineinspüren der Asanas besonders am Herzen. Meine Stunden beginnen mit dem Hineinsinken in das Selbst in Form von Meditation und Breathwork. Anschließend bewegt sich der Atem durch den Körper und fließt durch sanfte Bewegungen. Die Bewegungen werden dynamischer und wir fokussieren uns auf kreative Yoga-Sequenzen. Dabei ist mir der Fluss des Atems besonders wichtig. Die Klassen sind für alle Levels geeignet, da ich immer Variationen anbiete.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrperson.
1
Es hat mir richtig viel Spaß gemacht mit Gizem. Gerne wieder :) !
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Preise
Tarif
- 73CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 364CHF
- 10 Std.: 728CHF
online
- 73CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1Std.
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