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Yannick
- Tarif 46CHF
- Antwortzeit 1h
46CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
- Gymnastik
Ich kombiniere Calisthenics-Training (Körperkontrolle, Kraft, Skills) mit klassischem Bodybuilding (Muskelaufbau, Volumen, Struktur). So bekommst du das Beste aus beiden Welten: Funktionale Stärke und
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- Krafttraining
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Unterrichtsort
Über Yannick
Neben meinem normalen Bürojob benötige ich einen Ausgleich. Vor vielen Jahren habe ich dabei den Sport wieder für mich entdeckt. Als Kind habe ich bereits erfolgreich geturnt und habe während meines Berufes die Leidenschaft für den Sport zurückentdeckt. Insbesondere die Mischung aus dem Turnen, Calisthenics und klassischem Krafttraining begeistert mich. Es ist das Beste aus allen Welten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich selbst habe früher auf Halbprofi-Niveau geturnt und trainiere seit über 8 Jahren intensiv. In dieser Zeit habe ich zahlreiche wissenschaftliche Studien analysiert, um genau zu verstehen, welche Übungen welche Effekte haben – und wie man sie optimal kombiniert. So kann ich Trainingssysteme entwickeln, die effizient, progressiv und langfristig wirkungsvoll sind. Sind wir mal ehrlich, es ist eine Sache, stark auszusehen, aber ist es nicht viel besser, wirklich stark zu sein?
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Preise
Tarif
- 46CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 230CHF
- 10 Std.: 460CHF
online
- 46CHF/h
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