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Luisa Maria
- Tarif 47CHF
- Antwortzeit 1h
47CHF/h
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- Pilates
Ich unterrichte mit Herz und Seele Pilates für Anfänger sowie Fortgeschrittene jedes Alters.
- Pilates
Unterrichtsort
Über Luisa Maria
Hallo! Ich heiße Luisa, 21 Jahre alt, und bin mit Herz und Seele Sportlerin. 11 Jahre Leistungsturnen und etliche Verletzungen haben mich stark körperlich in Anspruch genommen. Ich bin dadurch auf Pilates gestossen, um einen Ausgleich im Leben zu haben, aber trotzdem den Körper fit und vor allem die Körperbeherrschung aufrecht zu erhalten. Die perfekte Mischung aus Entspannung und Anstrengung tut dem Körper, sowie der Seele gut.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Ich richte mich immer individuell nach meinen Teilnehmern.
Man startet mit einem Warm-Up und geht anschließend in einen geführten Flow mit verschiedensten Übungen und Variationen, bei dem alle Körperteile in Anspruch genommen werden. Eine Ganzkörper-Dehnroutine und eine Danksagung beendet meine Stunde.
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Preise
Tarif
- 47CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 235CHF
- 10 Std.: 470CHF
online
- 47CHF/h
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