1. Unterrichtsstunde gratis
Leonidas
- Tarif 47CHF
- Antwortzeit 1h
47CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
Ich war ein halbes Jahr im Gym und habe gute Leistungen erbracht und Calisthenics genauso
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- Calisthenics
Unterrichtsort
Über Leonidas
Hi! Ich bin dein Coach, und ich helfe dir dabei, im Gym, beim Calisthenics und im Englischen das Beste aus dir herauszuholen. Statt dich mit trockener Theorie oder komplizierten Lehrbüchern aufzuhalten, zeige ich dir direkt, wie du deine Ziele mit der richtigen Technik und dem passenden System erreichst.
Wer ich bin und wie ich arbeite:
Fokus auf die Praxis: Bei mir lernst du echten, anwendbaren Content – egal ob es um die perfekte Form bei Kniebeugen, den ersten Muscle-Up oder flüssiges, locker gesprochenes Englisch geht.
Keine Floskeln: Ich setze auf nahbares, realistisches Wissen, das du direkt im Alltag, in der Schule oder im Training nutzen kannst.
Echte Ergebnisse: Wir analysieren deine Schwachstellen, bauen deine Stärken aus und sorgen dafür, dass du kontinuierlich Fortschritte machst.
Coaching auf Augenhöhe: Bei mir gibt es keinen unnötigen Druck. Wichtig ist eine entspannte Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und motiviert bleibst.
Egal ob du mehr Kraft aufbauen oder deine Sprachkenntnisse auf ein neues Level bringen willst: Lass uns gemeinsam deine Ziele anpacken!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Spanisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Spanisch
Deutsch
Ein durchtrainierter Körper, mehr Kraft und die richtige Technik – egal ob du deine ersten Klimmzüge lernen, Muscle-Ups meistern oder einfach sichtbare Muskeln im Gym aufbauen willst. Mit gezieltem Coaching unterstütze ich dich dabei, deine sportlichen Ziele sicher und effizient zu erreichen.
Warum dieser Unterricht für dich funktioniert:
Passgenauer Trainingsplan: Jedes Workout ist exakt auf dein aktuelles Fitnesslevel, dein Equipment (Gym oder Calisthenics-Park) und deine persönlichen Ziele abgestimmt.
Perfekte Form & Verletzungsschutz: Wir gehen Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Dips oder Handstand schrittweise durch, damit du dir von Anfang an eine saubere Technik gewöhnst.
Gezielter Kraft- & Muskelaufbau: Durch strukturierte Progression und klare Übungsauswahl machst du stetige Fortschritte – ohne Zeit mit nutzlosen Workouts zu verschwenden.
Motivation & Routine: Du lernst, wie du am Ball bleibst, Trainingsplateaus überwindest und echten Spaß am Sport entwickelst.
Echter Fortschritt entsteht durch die richtige Technik und ein durchdachtes System. Lass uns deinen Körper auf das nächste Level bringen!
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Preise
Tarif
- 47CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 235CHF
- 10 Std.: 470CHF
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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