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Maurice
- Tarif 45CHF
- Antwortzeit 1h
45CHF/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Calisthenics
Individualität im Fokus! – Mit Know how und Erfahrung erreichst du deine persönlichen Ziele!
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Unterrichtsort
Über Maurice
Aktuell:
- Master-Student "Sportmanagement"
Erfahrung:
- Sporttherapeut bei einem Dienstleister der Daimler AG
- Vital Coach auf der MeinSchiff 4 (TUI)
- Kursleiter seit 5 Jahren
- Bachelor: Fach Sportwissenschaften
- Autor für die Men's Health Deutschland
Ich bin bereits seit mehreren Jahren in der Sport/Fitness Branche tätig. Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Personal Training (v.a. Krafttraining, Körpereigengewicht Training, Functional Training).
Im Vergleich zu vielen anderen Studenten verfüge ich über umfassende Berufserfahrung.
Das heißt: Ich kenne die Theorie und bin es gewohnt sie individuell anzuwenden.
Egal welchen Leistungsstand du hast, wir finden das richtige Training für dich! Ich will dass du Spaß an Bewegung hast. Mein Ziel ist daher nicht, dich bis kurz vor die Bewusstlosigkeit zu plagen, ich will dir zeigen wo deine Stärken liegen und wie geil Sport sein kann. :-)
Wir finden deinen Sport, dein Training und erreichen dein individuelles Ziel!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich gehe in meinen Trainings wie folgt vor:
Zunächst halten wir ein Anamnese Gespräch (ca. 30min), in diesem finden wir heraus:
- dein Ziel
- deine Erfahrung
- was macht dir Spaß
- was steht dir/uns zur Verfügung
- wie viel Zeit möchtest du investieren
Dann folgt ein Leistungscheck (ca. 30min). Vor allem durch einen Functional Movement Screen. Um deinen individuellen Leistungsstand festzustellen und eventuelle Schwäche aufzudecken.
Daraus erstelle ich dir einen Plan und dann geht's ab ans Training.
Außerdem erhälst du von mir hilfreiche Tipps zu Training & Ernährung.
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Preise
Tarif
- 45CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 219CHF
- 10 Std.: 411CHF
online
- 45CHF/h
Details
Die erste Einheit (Anamnese & Leistungstest) ist kostenlos. Zum Kennenlernen. Der Trainingsplan wird zwischen Einheit 1 & 2 erstellt. In Einheit 2 werden dann die Ergebnisse aus Einheit 1 erklärt & das erste Mal trainiert. :-)
Bei Paketbuchung wird die Kennenlerneinheit natürlich nicht mitgezählt.
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