1. Unterrichtsstunde gratis
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Lena
- Tarif 55CHF
- Antwortzeit 3h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Lena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Lena seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
55CHF/h
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1. Unterrichtsstunde gratis
- Yoga
Individuelle Yogastunden mit erfahrener Lehrerin – für präzise Ausrichtung, Kraftaufbau und innere Balance
- Yoga
Unterrichtsort
Über Lena
Ich unterrichte relativ traditionelles Hatha-Yoga. Mein Unterricht verbindet präzise Ausrichtung und bewusste Bewegung mit der feinstofflichen Tiefe des Yoga. Neben klassischen Asanas integriere ich auch Meditation und Pranayama (Atemarbeit), um Körper, Geist und Seele ganzheitlich in Einklang zu bringen. Wir können gemeinsam Schwerpunkte festlegen, um die es im Unterricht gehen soll. Ich halte die Tradition meiner Lehrer und Lehrerinnen in Ehren und gleichzeitig gibt es in jeder Stunde genug Raum zum Erforschen, Ausprobieren und Spaß haben.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mit über zehn Jahren Unterrichtserfahrung und Ausbildungen in Indien (Mysore) und Indonesien begleite ich dich auf deinem individuellen Yogaweg – achtsam, geerdet und tief verbunden. Ich arbeite ebenfalls als Hypnosetherapeutin und Coach – dadurch fließt in meine Yogastunden ein tiefes Verständnis für innere Prozesse und das Nervensystem mit ein. Ob du körperlich flexibler oder kräftiger werden, dein Nervensystem beruhigen, in einer sicheren Umgebung an bestimmten körperlichen/emotionalen Themen arbeiten möchtest: ich hole dich genau da ab, wo du stehst. Die ersten 30 Minuten sind kostenlos, das bedeutet die 1. Stunde kostet 30€.
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Preise
Tarif
- 55CHF
Paketpreise
- 5 Std.: 274CHF
- 10 Std.: 547CHF
online
- 55CHF/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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